小孩子坐在家里，跳上跳下，大一點的孩子在學校坐立不安，抗干擾能力差等等，總之有興趣的事情集中觀察，如果不感興趣馬上就會分心去到其他地方。那么，怎么讓小朋友集中注意力？
怎么讓小朋友集中注意力
1、給孩子創(chuàng)造一個安靜簡單的環(huán)境，不要輕易打擾他們
孩子注意力穩(wěn)定性較弱，容易受到周圍復雜環(huán)境噪音的影響而轉(zhuǎn)移注意力，所以營造一個簡單安靜的環(huán)境可以有效培養(yǎng)注意力，也可以觀察孩子周圍，孩子注意力不集中的原因，同時媽媽還要注意孩子的動向，適合孩子的言行，也能增進親子互動和默契。
2、幫助您的孩子做一些有針對性的練習
比如孩子學習不專心，寫作業(yè)不認真或者考試不認真等等，可以選擇聽寫數(shù)字或者聽寫漢字訓練等等；也可以專門為兒童設(shè)計一些適合的訓練游戲。
如果條件允許，全家人都可以參與進來，不僅可以幫助孩子培養(yǎng)注意力，還可以增進親子間的親密度，為孩子營造良好的家庭氛圍。當然，也可以借助一些鍛煉觀察、注意力、記憶的課本來讓孩子學習。
3、合理安排作息，多做運動
日常生活的節(jié)奏和各種活動的時間長短都會對孩子的注意力產(chǎn)生一定的影響，只有在安靜與動態(tài)活動之間平和轉(zhuǎn)換，才能使生活變得輕松與活力交替。
例如，孩子剛在戶外跑步或完成一些劇烈的活動，心率加快，整個神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，回家后，孩子很難立即進入繪畫或閱讀安靜的活動。要求他們冷靜下來集中注意力是不合理的，這違背了身體的運作方式。
因此，媽媽們在安排孩子的活動時，要注意調(diào)整時間，不要因為頭腦孩子活躍而強迫他們整天坐著不動，做適量的運動才是最合理的。
怎樣讓小孩注意力集中
1、培養(yǎng)自律
自律性差也是容易分心的重要原因。當周圍有其他影響時，成年人可以訓練自己不要去注意，但孩子很容易受到影響。因此，媽媽們可以有意識地創(chuàng)造情境游戲或有意識地增加障礙來干擾孩子，逐步提高他們的自控力。
玩一些“警察站崗”游戲，比如規(guī)定孩子原地站立三分鐘移動等等，或者在孩子身邊放一些分散注意力的東西，注意力被其他分散注意力的東西比如孩子吸引過來的時候，媽媽們可以指教一下孩子們錯了，或者告訴他們是正確的事情。
2、激發(fā)孩子對手頭活動的興趣和需要
興趣和需要是兒童活動的內(nèi)在動力，是直接影響兒童注意力的情緒系統(tǒng)。
為了保持孩子對一項活動的持續(xù)興趣，媽媽們應該確?；顒拥膬?nèi)容適合孩子的難易程度，既不太難也不太容易，讓孩子體驗到成功的喜悅，但也感覺到了一定的挑戰(zhàn)。
3、為孩子營造良好的讀書環(huán)境
家長應竭力為孩子創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，此外，如果家長一直保持著良好的讀書、學習習慣，孩子就能耳濡目染。家長還可以多培養(yǎng)孩子的閱讀習慣，讓孩子在較長時間內(nèi)集中精力閱讀，有利于提高孩子注意力的穩(wěn)定性。
怎么讓小朋友集中注意力？專注是一個累積的、潛移默化的過程，媽媽們也不能太急躁，只要方法對了，孩子一定會給媽媽們一個大大的驚喜！