在現(xiàn)實(shí)生活中，很多孩子的注意力不夠集中，在上課的過(guò)程中搞小動(dòng)作。比如有的孩子會(huì)看課外書(shū)、咬指甲、打瞌睡等。不管老師在講臺(tái)上說(shuō)什么，注意力都不集中。那么，怎樣使學(xué)生注意力集中？
怎樣使學(xué)生注意力集中
1、平時(shí)需要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，設(shè)置工作時(shí)間表，有規(guī)律地安排孩子的生活時(shí)間。從而達(dá)到生活和學(xué)習(xí)的規(guī)律性，有計(jì)劃的休息和學(xué)習(xí)。
2、為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，平時(shí)有固定的位置供孩子學(xué)習(xí)。同時(shí)，學(xué)習(xí)區(qū)和游樂(lè)區(qū)應(yīng)該是分開(kāi)的，比如孩子的書(shū)房不能布置太漂亮的云杉，書(shū)桌上面除了放文具和書(shū)外，不能放其他物品，防止分散孩子的注意力。
抽屜和柜子鎖鎖好，避免孩子隨時(shí)翻身。課桌正面除了貼有學(xué)習(xí)地圖、公式、拼音表格外，不要貼其他任何能吸引孩子注意力的物品。不要讓孩子養(yǎng)成邊看電視邊做作業(yè)的壞習(xí)慣。
3、盡量避免環(huán)境因素的干擾，分散孩子的注意力。家長(zhǎng)不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)看電視或玩電腦。孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)，不要打擾孩子，讓孩子全神貫注地學(xué)習(xí)，慢慢培養(yǎng)聽(tīng)課的注意力。
4、家長(zhǎng)和孩子一起制定晚上學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。研究發(fā)現(xiàn)，孩子在學(xué)習(xí)的前幾分鐘，學(xué)習(xí)效率會(huì)比較低，15分鐘后達(dá)到高峰。按照這個(gè)規(guī)則，可以讓孩子先做一些簡(jiǎn)單的作業(yè)，等孩子集中注意力的時(shí)候再做更復(fù)雜的作業(yè)，口語(yǔ)作業(yè)和書(shū)面作業(yè)交替進(jìn)行。
如果孩子愛(ài)動(dòng)，注意力會(huì)比較短，應(yīng)該每20分鐘為一個(gè)學(xué)習(xí)期，休息5-10分鐘，再開(kāi)始下一階段的學(xué)習(xí)。
5、在孩子做作業(yè)的時(shí)候，給孩子設(shè)定完成作業(yè)的時(shí)間。同時(shí)，培養(yǎng)責(zé)任感，給孩子明確的時(shí)間完成作業(yè)，培養(yǎng)孩子緊迫的時(shí)間氛圍，慢慢讓孩子養(yǎng)成學(xué)習(xí)規(guī)律。
6、家長(zhǎng)要有良好的鼓勵(lì)行為，少用懲罰手段懲罰孩子，加強(qiáng)課外運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)訓(xùn)練。
7、平時(shí)需要給孩子足夠的睡眠，如果睡眠不夠，也會(huì)導(dǎo)致注意力無(wú)法集中。因此，每天都需要保持孩子的生活作息，每晚都要有規(guī)定的時(shí)間上床睡覺(jué)。
提高專(zhuān)注力的5個(gè)訣竅
1、給孩子限定時(shí)間：有些孩子會(huì)有“早做不如晚做”的思想，這時(shí)往往會(huì)拖延學(xué)習(xí)效率。比如，可以限制孩子2小時(shí)做完一套題。
2、保持環(huán)境的安靜：有其他聲音干擾時(shí)，容易將注意力從正在做的事情上拉走，打斷思路，之后再重新去進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)就又要耗費(fèi)一段時(shí)間。在孩子專(zhuān)注做某事的過(guò)程中家長(zhǎng)也要盡量避免搭話(huà)干擾。
3、清除環(huán)境中的雜物：環(huán)境中盡量減少與正在做的事無(wú)關(guān)的東西，比如玩具、手機(jī)等。同樣也是避免周遭事物的干擾，打斷孩子的專(zhuān)注性。
4、給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)：當(dāng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)保質(zhì)保量完成一件事時(shí)，可以給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，可以有效激勵(lì)孩子完成一件事的動(dòng)力。
5、不要給予太大壓力：高度壓力與緊張的心態(tài)有礙于注意力的集中，不要給孩子太大的壓力，尤其是與其他孩子作攀比，可能起到反作用。
怎樣使學(xué)生注意力集中？總之，根據(jù)孩子具體情況，主觀(guān)加客觀(guān)因素幫助孩子集中注意力，讓孩子成為更好的自己！