隨著孩子年齡的增長，他們承擔了更多的責任來完成家庭作業(yè)和完成作業(yè)。雖然有些學生有動力按時完成作業(yè)，但其他學生卻很難開始。
盡管父母在確保孩子完成家庭作業(yè)方面發(fā)揮積極作用很重要，但不要強迫孩子完成作業(yè)也很重要-強迫和激勵之間存在很大差異。
鼓勵您的孩子以積極的方式尋找動力對于養(yǎng)成持久的習慣很重要。強迫您的孩子做工作會使他或她對學習時間感到反感，從而更難以實現(xiàn)自我激勵。
那么，當您的孩子沒有學習動力時，您該怎么辦？查看這些提示，以幫助您的孩子找到完成家庭作業(yè)的動力。
孩子厭學拖拉怎么辦
1.找出是什么阻止了您的孩子
您的孩子可能出于多種原因沒有學習的動力。找到問題的根源將幫助您和您的孩子制定計劃，以克服阻礙他或她完成家庭作業(yè)的障礙。
缺乏動力的一些原因可能是：
對材料的理解不足
不夠具有挑戰(zhàn)性的工作
不適合他或她的學習方式的工作
對學校的焦慮
不自信
2.讓學習更輕松
通過為您的孩子提供完成工作所需的一切，讓他或她的學習時間盡可能輕松：
安靜的空間：為您的孩子尋找一個安靜、不會分心的空間來學習。
食物和飲料：如果您的孩子餓了，可能很難專注于工作。在學習之前給您的孩子吃點小吃和大量的水，以確保他或她能夠保持專注。
正確的工具：確保鉛筆、橡皮擦、計算器和其他重要工具易于使用，以免浪費時間尋找它們。
確保您的孩子擁有他或她需要的一切意味著更少的阻力和更少的借口。
3.共同制定學習計劃
孩子們在結(jié)構(gòu)方面做得很好——制定一個可靠的學習計劃將有助于讓你的孩子走上正軌。與您的孩子坐下來制定一個每晚完成家庭作業(yè)的計劃。讓您的孩子參與這個過程將有助于讓他或她保持參與（并且更愿意遵守計劃！）
您的計劃應包括：
每天什么時候完成作業(yè)
應該花多少時間做家庭作業(yè)
多久休息一次，休息多長時間
應該優(yōu)先考慮哪些任務（即最早到期的任務）
4.創(chuàng)建獎勵系統(tǒng)
與您的孩子一起建立獎勵制度，這樣他或她在學習時間結(jié)束后就有了一些期待——這是在學習時保持積極性的關鍵。獎勵可以很簡單，就像完成作業(yè)后看電視或在每次學習后收集“積分”以用于特殊的事情一樣簡單。
5.限制壓力
如果您的孩子有壓力，他或她可能會發(fā)現(xiàn)學習困難，甚至一開始就找不到開始的動力。花時間陪伴孩子并鼓勵他或她談論想法和感受，從而幫助他或她減輕壓力。
確保您的孩子每天晚上有足夠的時間來減壓。討論在學習休息期間或完成家庭作業(yè)后要做的有助于減輕壓力的活動。
6.專注于學習而不是表現(xiàn)
與其主要關注成績，不如慶祝與學習相關的里程碑——無論大小。
這可能是當您的孩子成功解決一個棘手的數(shù)學問題時，或者當他或她完成一篇論文的初稿時。當將重點轉(zhuǎn)移到學習上時，您的孩子可以在完成工作中找到更多樂趣，有助于激發(fā)動力。
7.鼓勵您的孩子設定小目標
鼓勵您的孩子根據(jù)需要完成的事情設定小的、可實現(xiàn)的學習目標。設定目標可以為您的孩子提供明確的需要做什么的方向，并在他或她實現(xiàn)這些目標時增強信心。
8.嘗試不同的技術
沒有“一刀切”的學習解決方案——每個學生的學習方式略有不同。如果您的孩子使用與他或她的學習風格不匹配的方法學習，他或她可能會感到沮喪，因為掌握材料變得更加困難。嘗試不同的學習技巧，看看哪種方法最適合您的孩子。
9.適當?shù)膶W習休息
盡管嘗試一次性完成所有家庭作業(yè)可能很誘人，但大腦可能會不停地失去注意力（尤其是對于年齡較小的學生）。將學習時間劃分為可管理的部分對于保持孩子的思想新鮮和參與很重要。鼓勵您的孩子在學習期間適當休息。
10.鼓勵鍛煉
被壓抑的精力會導致沮喪，并使學習更加困難。經(jīng)常鍛煉可以改善整體健康狀況并減輕壓力，使家庭作業(yè)更容易完成。
確保您的孩子每天在學習前進行充足的體育鍛煉。即使在學習休息期間快速繞街區(qū)走一圈也是讓您的孩子讓血液流向大腦并有助于避免沮喪和倦怠的好方法。
11.為您的孩子提供支持
與您的孩子保持開放的溝通，并在需要時提供支持。這可能包括安排與您孩子的老師交談，為您的孩子提供一些額外的幫助，或者在您的孩子感到不知所措時傾聽他們的聲音。知道可以獲得支持將幫助您的孩子培養(yǎng)應對可能出現(xiàn)的任何問題的信心。