高中生的學習壓力是很大的，孩子如果長期處于這種學習環境下，壓力得不到緩解，就會滋生負面情緒，從而產生不想上學的想法。那么高中不想上學該怎么辦？
高中不想上學該怎么辦
1、明確目標
首先引導孩子明確學習目標，因為這類學生不理解學習的真正目的，多數認為是為父母或為考試名次而學，對自己的未來沒有清晰的目標和方向，只是隨大流，因此作為家長要引導學生給他們更明確、更具持久性的目標，對于未來從事的職業有一定的合理規劃，讓他們看見未來，重新喚起學習動力。
2、穩定情緒
其次穩定情緒，這類學生一般比較容易受周圍環境、人際關系等因素的影響，因此不能安心的學習，比如焦慮、失眠、注意力不集中、發生早戀或者對某位老師不喜歡等，這些困擾嚴重地消耗著他們的心理資源，無法發揮自己的潛能，最后學習受到嚴重影響。
3、激發興趣
可以激發孩子學習興趣，高中的孩子，不能像小學的孩子一樣，要讓他們不厭學，要找到適合他們的方式，幫助孩子喜歡上學習，高中壓力大，可以適當的讓孩子放松一些壓力，幫助他們減壓。
4、長期堅持
高中不想上學，不是簡單的一次談話就可以解決問題的，孩子日后的學習中一定會經常遇到各種問題，情緒也會反復，所以解決了問題，并不意味著就一勞永逸了，必須長期的堅持，才能形成習慣，取得勝利。尤其后面到高三，壓力肯定更大，不堅持解決了這個問題，還會有無數的問題等著。
高中不想上學的原因
1、學業負擔過重
現在的高中生，學習壓力和負擔之大是無需言語的，一個認真的高中生，每天的學習時間不低于12小時，這種壓力和負擔，對于正處于生理和心理發育期的高中生來講，確實是不適當的。
2、缺乏學習興趣
興趣是最好的老師，所以對學習抱有興趣的孩子一般成績都很好。但是部分學生因為其他的原因，手機游戲、小說等，對學習失去了興趣，不熱愛學習，自然也就學不好了。
3、家長期望值太高
當前高中學生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，對于子女提出不切實際的期望目標，致使不少學生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，難免不灰心氣餒，產生厭學情緒，甚而逃避或放棄。
關于孩子高中不想上學的問題，家長一定要予以重視，和孩子好好溝通，找到問題出現的原因，然后再對癥下藥，解決問題，幫助孩子擺脫厭學情緒。