作為父母，你是否只關(guān)注如何能讓孩子聽自己的話，卻從來沒有想過“你說話”和“孩子聽話”應(yīng)該是一個(gè)雙向溝通。孩子的成長過程是很快的，如果父母不了解孩子，不清楚孩子真實(shí)的想法，親子雙方都會(huì)感到痛苦。那么，父母如何與孩子進(jìn)行有效的溝通呢？
父母如何與孩子進(jìn)行有效的溝通
一、少嘮叨，多聆聽。
聆聽是一門藝術(shù)，認(rèn)真的聆聽可以拉近人與人之間的距離。費(fèi)斯諾定理指出人有兩只耳朵卻只有一張嘴巴，這意味著人應(yīng)該多聽少講。很多家長抱怨，跟孩子溝通就像一場獨(dú)角戲，自己在賣力的演出，卻毫無回應(yīng)。
其實(shí)，牛頓第三定律中曾經(jīng)指出：力的作用是相互的。你花多少時(shí)間和精力去傾聽他、了解他，他就能給你多少回應(yīng)和互動(dòng)。
在生活中，我們會(huì)看到很多父母會(huì)因?yàn)楹⒆涌荚嚥焕硐耄谝慌砸恢闭f。他們會(huì)批評(píng)孩子不夠仔細(xì)；會(huì)數(shù)落孩子不夠認(rèn)真；然后會(huì)講一段大段的自認(rèn)為正確的學(xué)習(xí)方法，再三叮嚀孩子下次要按自己的說法去做。
這種單方面講道理的交流根本稱不上是溝通，因?yàn)橐恢倍际悄阍谡f，你說的這些話，孩子很可能左耳朵進(jìn)，右耳朵出。在平時(shí)的教育中，家長要多做聆聽者，引導(dǎo)孩子多表達(dá)自己的見解。特別是孩子遇到挫折的時(shí)候，你更應(yīng)該用心的傾聽他內(nèi)心的聲音。
二、不吼不叫，心平氣和的溝通。
心平氣和的與孩子溝通，是家長能給孩子成長過程中提供的最大的養(yǎng)分。作為家長，一定要控制好自己的情緒，理性的與孩子進(jìn)行交流和溝通，這樣才能真正的解決問題。
和大家分享一件我們生活中的關(guān)于穿鞋的小事。笑笑剛開始學(xué)穿鞋的時(shí)候，會(huì)眼睛注視其他的地方，然后，拿到一只鞋子就往腳上套，因此大部分時(shí)間都是穿反的。
一開始我總會(huì)耐心的跟她講穿鞋子要看仔細(xì)再穿，眼睛不要關(guān)注其他地方，也會(huì)教給各種辨別鞋子正反的方法。但是講了n多次，毫無效果。每當(dāng)這樣的情況發(fā)生時(shí)，我內(nèi)心的小火苗會(huì)慢慢地變成一團(tuán)烈火，然后就是對他大吼大叫，盡管這樣還是毫無成效。
三、先講情和愛，然后再講理。
當(dāng)孩子在外面受了委屈，情緒比較低落的時(shí)候，如果你能準(zhǔn)確的為他的情緒命名，孩子的情緒就會(huì)下降大半。這樣，你才能與他進(jìn)行有效溝通。我們平時(shí)與孩子相處時(shí)，要經(jīng)常提醒自己做到與孩子共情。
如果我們的孩子在外面受了委屈，很傷心，回來后我們可以準(zhǔn)確的為他的情緒命名，他的情緒會(huì)立刻緩和，因?yàn)樗惺艿侥憷斫饬怂?/p>
其實(shí)，孩子有情緒是一件好事，因?yàn)樗梢詫⑸砩系囊恍┴?fù)面的能量釋放出去。我們作為父母的應(yīng)該教會(huì)他對自己的情緒進(jìn)行命名，就像傷心、難過、生氣、憤怒等。
四、讀懂孩子的內(nèi)心世界。
孩子說的每一句話往往都反映著他的內(nèi)心世界。所以，我們平時(shí)與孩子溝通的時(shí)候要多傾聽，讀懂他們背后的感受。孩子的眼界和想法與成人不同，這是很多父母都會(huì)忽略的問題，我們習(xí)慣于用成人的眼光去看待問題，而忽略了他們的感受。
在平時(shí)的生活中，我們應(yīng)該多觀察孩子，站在他的角度考慮問題，這樣不但可以拉近自己與孩子之間的距離，所有的問題也都會(huì)迎刃而解。
父母與孩子進(jìn)行有效的溝通需注意
1.注意音調(diào)和肢體語言
很多父母感到疑惑，為什么每天都和孩子溝通，親子關(guān)系仍然不好？根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)您和別人溝通時(shí)，對他所產(chǎn)生的影響，在措辭方面占7%，音調(diào)方面占38%，肢體語言方面占55%，也就是說，如果您和孩子說一件事，說話的音調(diào)和肢體語言影響溝通效果很大，所以，有時(shí)候?qū)⒆右粋€(gè)真心的微笑，摸摸頭，拍拍肩，甚至一個(gè)熱情的擁抱，早已勝過千言萬語。
下次與孩子溝通的時(shí)候，不妨用關(guān)心的眼神，注視對方。然后面帶微笑，專注傾聽。不時(shí)點(diǎn)頭示意，表示接納。最后問些問題，增進(jìn)了解，也許你會(huì)收獲意外的驚喜。
2.說出自己的感受，而不是指責(zé)孩子
當(dāng)孩子犯錯(cuò)或者惹我們生氣的時(shí)候，不要一味的指責(zé)，而是對孩子說出自己的感受。多說我，少說你，比如在二胎家庭中，孩子們之間不可避免的會(huì)發(fā)生爭吵，這時(shí)候請不要說你不應(yīng)該和弟弟吵架，要說你和弟弟吵架，我很不喜歡，另外請注意，當(dāng)孩子的行為不合理時(shí)，請控制自己的情緒，平和地跟他說不可以，不管孩子怎么無理取鬧，都要堅(jiān)定自己的態(tài)度，做到溫柔又堅(jiān)定。
3.強(qiáng)調(diào)貢獻(xiàn)與能力
父母應(yīng)該提供孩子服務(wù)的機(jī)會(huì)，使其有價(jià)值感。要讓孩子在家庭中，體驗(yàn)到民主的家庭氣氛。家長應(yīng)該嘗試用開明的態(tài)度去傾聽孩子的意見，這就是我們常說的家庭會(huì)議。有時(shí)，孩子的意見并不一定可行，但通過參與和實(shí)踐的過程，有助孩子加強(qiáng)解決問題的能力，并可以從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，最終明白成功是通過不斷的嘗試和思考才達(dá)到的。讓孩子當(dāng)家作主，也還可以提升他們的自我認(rèn)同感。
4.家長要表里如一
在孩子成長的過程中，父母的一言一行對他們的影響十分深遠(yuǎn)，父母的言行都可能成為孩子會(huì)通過模仿和學(xué)習(xí)的榜樣，孩子會(huì)不加辨別地將父母的言行或生活習(xí)慣照單全收。家庭是社會(huì)的縮影，孩子長大后，那些不良習(xí)慣可能阻礙他們的人際發(fā)展。做家長的，在孩子面前不但要慎言，而且還要注意言行一致的重要性，否則會(huì)使得孩子無所適從，還可能埋下破壞親子關(guān)系的導(dǎo)火索。
不正確的溝通方式，會(huì)白白浪費(fèi)家長的許多時(shí)間和精力，讓親子之間產(chǎn)生不必要的矛盾，所以，孩子在成長過程中需要父母用心陪伴、傾聽孩子的心聲，與孩子進(jìn)行有效的溝通。