現代社會，數不清的父母和孩子之間因為缺少溝通而“漸行漸遠”，不少寶爸寶媽還主動吐槽說，覺得孩子年紀越大，就越找不到共同話題。有時候偶爾想和孩子坐下來聊聊天，彼此之間也就只剩下尷尬的氣氛了。那么，家長怎么和孩子溝通呢？
怎么和孩子溝通
1、和孩子平視，蹲下來看
家長不要居高臨下，老是指責孩子你這不對、那不好?，F在國內和國外的少兒節目中，很多主持人都是坐在地上，說話時與孩子平視，讓孩子感覺我們是平等的。所以當家長的也得這樣，要養成一個習慣，牢記家長跟孩子在人格方面是平等的。
2、和孩子商量，相互尊重
凡是有事的時候家長都要跟孩子商量：“你看咱們這樣行不行？今天我們去這兒成不成？”耳濡目染，孩子也會變成尊重別人的人，養成有事商量的習慣。
3、讓孩子學會選擇
選擇是求生的一種能力。當孩子有事的時候，比如說小學升中學，很多媽媽會說：“我為了把你弄進這個重點學?；舜罅?，投入了很多錢，所以你必須去?！边@樣一來，孩子就會特別痛苦。此外，學校組織的一些社會活動，包括課外輔導班等，都應該讓孩子決定要不要去，讓孩子學會選擇也是家長對他的信任。
4、給孩子寫信，巧妙地表達
進入青春期以后，有的孩子會羞于表達，這時就可以通過寫信這種方式巧妙地表達感情。
5、給孩子留點面子
站在孩子的角度想問題，不要當眾揭短，這也是維護孩子心理健康的一個方面。
6、放孩子出去認識社會
現在的社會實踐活動這么多，我們要讓孩子多接觸社會，廣泛地鍛煉自己，這對孩子的成長很有好處。
7、向孩子道歉，說聲對不起
化解家庭矛盾的時候，說一聲對不起，不但不會降低家長的威信，反而會提升孩子對你的信任。所以，當我們做錯事兒的時候，要勇敢地跟孩子說一聲“對不起”。
8、向孩子學習，能者為師
現在的孩子確實有很多優點，比如獲取信息的手段就比家長強。所以家長不妨在孩子擅長的領域里拜孩子為師，經常問點問題。實際上這也為家長提供了請教孩子的時機，家長的這種做法會提升孩子的自信。
怎么和孩子有效溝通
1、聽完孩子的傾訴再發言
想必很多朋友在小的時候，一定聽過這樣一句話“小孩子懂什么”。
就是這樣一句話，讓很多大人理所當然地認為孩子所說的，并沒有什么建樹性的東西，只是幼稚的言論，所以很多家長不經思考就否定了孩子所說的話，久而久之，孩子就不再跟父母說什么，而做父母的也感覺到很惱火。
但其實孩子在出生幾個月后，就會逐漸開始有自己的思維想法，所以并非是孩子什么都不懂。
而且現在是互聯網時代，孩子接收信息的方式非常多，所以他們跟上一輩比起來，也會更早形成自己的三觀。
因此家長在與孩子進行溝通的時候，千萬不要把孩子放置在什么都不懂的位置上，而是應當學會傾聽孩子，等孩子說完了再發言。
這樣不僅能讓孩子的邏輯表達能力逐步得到提升，而且也能讓他們感受到家長對自己的尊重。
2、不要將自己的意愿強加給孩子
很多家長在教育孩子的時候，往往會陷入這樣的誤區，他們會覺得自己的一切出發點都是為了孩子，所以等孩子長大了以后，他們就會明白自己的良苦用心。
但其實這種溝通關系是錯誤的，家長如果一味地讓孩子按照自己的方式去成長，那么只會讓孩子在隱忍中長大，遲早有一天會爆發出來。
3、學會與孩子進行換位溝通
換位溝通非常重要，因為這能讓家長充分地了解到孩子的想法，同時也能讓孩子明白家長的想法和思考。
畢竟在許多事情上，因為家長與孩子的見識不同，所以難免會出現不同的意見。
那么在這個時候進行換位溝通，不僅能讓雙方理解彼此的想法，而且也能在溝通的過程中，找到比較合適的解決方法。
“語言是把鋒利的雙刃劍”，所以家長在與孩子進行溝通的時候，一定要選擇恰當的方式，這樣才能避免讓這把雙刃劍傷害親情。
與孩子溝通最有效方法就是別把他當成孩子，當成朋友換位思考，再溝通就好多了，要想了解孩子，就應該多溝通，要有時間多陪孩子多交流。