高中是孩子學習的重要階段，這個時期孩子的壓力很大，一直處于不斷學習，不斷努力的階段，他們都緊繃著一根弦，不敢有絲毫放松，所以一旦遇到什么困難，就很容易出現焦慮不想上學的想法。那么高中生焦慮不想上學怎么辦？
高中生焦慮不想上學
1、高中學生出現厭學情緒，有幾個方面的，一是自身的，如基礎不夠好，意志品質差，遇到困難退縮，很敏感，怕失敗等。外界因素有高中課程難度大，老師講的快，周圍優秀的學生多，越是有名的學校，這種情況越明顯。
2、高中生厭學，不想上學的主要問題，就是在學習遇到困難，體驗的失敗多，覺得自己沒有能力改變，對自己失去了信心，認為努力也白費，同時還會有一些軀體癥狀，如胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，尿頻尿急等。
3、解決厭學的核心是解決焦慮，是一種條件性情緒，就是一學習自動出來的煩躁情緒體驗，這是在學習經歷中形成的，通過了解形成過程，調整不合理認知，在心情平靜的狀態下體驗高效學習的感覺，只要能體驗成功，就可以解決學生厭學問題。
高中生焦慮不想上學怎么辦
1、說服法
如果是孩子厭學，可以耐心說服孩子，并且用其他孩子與其進行比較說服，講明不上學的害處。對孩子思想教育，積極培養孩子對于學習的興趣，
2、勞逸結合
逼得過緊、一些家長望子成龍，對孩子從小學習就逼得過于緊張，甚至造成逆反心理，建議適當調整孩子學習時間勞逸結合。
3、人際關系
如果是孩子和老師或者身邊的同學相處不好，這時可以和老師進行溝通反映，把問題交給老師解決，調整孩子和老師同學的人際關系，經過一段時間觀察是否有所改善。
4、思想影響
最后檢查孩子是否是因為被周邊不良環境，或交厭學朋友導致思想發生變化導致，此時可以更換新學習環境，調整班級甚至更換學校。
高中生如果出現焦慮不想上學的情況，家長一定要及時發現，及時的給孩子做出正確的引導，培養孩子的學習興趣，提高孩子的學習動力，讓孩子擺脫厭學情緒，更好的面對學習。