厭學情緒不會無緣無故出現，一定是經過長時間累積造成的，厭學情緒嚴重干擾著孩子的生活和學習，對孩子造成了極大的負面的影響。家長可以讓孩子暫時休息一下，緩解孩子的情緒，對孩子多一些支持、鼓勵和包容。等孩子調整好心情之后，再重新激發孩子的學習興趣。
解決孩子厭學的七個方法
1、找到問題原因，了解孩子為什么會產生厭學情緒，可能是由于學習內容難度過高、學習壓力過大、學校生活不適應等原因，需找到問題根源，有針對性地解決。
2、多給予孩子鼓勵和支持，當孩子出現了厭學的問題，可能對于學習有很大的抵觸或者已經出現學習方面的挫折，這個時候不能懲罰和否定孩子，應該對孩子的行為多一些包容，傾聽孩子的心聲，讓孩子傾訴自己內心負面的情緒，孩子才能夠獲得安全感、支持感。
3、改變家庭教育模式，孩子出現厭學，跟家長太過度于關注成績，壓力給得太大密切相關，家長可以和孩子一同探討學習本質，降低對成績和孩子的期望，多多關注孩子身心健康。
4、不要給孩子施加壓力，有的家長，看到孩子放學回家了，就說：快點寫作業，完不成作業就不能吃飯，如果考試成績不好，假期就不能去外婆家或爺爺奶奶家。這種做法就是在給孩子施加壓力，有了壓力，就增加了思想負擔，使孩子對學習產生了厭倦。
5、應該讓孩子勞逸結合，比如將孩子的學習任務分解為比較容易的小任務，督促孩子每天完成適當的任務，讓孩子積累成功的經驗，只有這樣孩子才能夠獲得自信，從而愛上學習。
6、家長要和孩子搞好關系，把他們當做朋友對待，講心里話，多進行溝通，閑聊時一邊玩一邊問一些孩子感興趣的問題，讓孩子回答，時間長了，課外知識提高了，也就對學習產生了興趣。
7、激發興趣，讓孩子對學習感到興趣，可以通過引導孩子選擇自己感興趣的學科、提供有趣的學習材料、采用互動式教學等方式。讓孩子感到自己能夠掌握學習內容，可以通過及時給予鼓勵、肯定孩子的努力和成績等方式。
8、培養孩子學習的習慣，一個習慣的養成不容易，但是養成一個好的習慣很是重要，所以父母如果要多注重培養孩子的良好習慣，很多的事實證明，孩子的一切都從習慣培養開始。父母要充分尊重孩子的權利，讓孩子在習慣養成中發揮主人作用。
孩子為什么會產生厭學情緒
1、學習壓力太大，本身學習基礎比較差，努力學習后仍不能達到理療的成績，容易讓人懷疑自我，產生自卑心理，而人體有自我防御機制當遇到困難太大自己無法解決，而又沒有外援可以有效利用時，人趨利避害的特征就會表現出來，從而逃避學習不想去上學。
2、人際關系不佳，青少年時期性格都在養成還不夠獨立，人際關系處理上可能比較生硬，同學之間可能會因為一句話或者一點小事鬧得不愉快，導致孩子心情不好。
3、缺乏興趣，可能某門功課孩子總是不感興趣，上課不愿聽講考試成績欠佳，進一步導致抗拒上該門功課，從而形成惡性循環。
4、也有可能是出現了性格及行為問題，比如有的孩子性格比較內向、敏感，或者有些孩子出現了逃學以及叛逆的行為。
厭學情緒恢復要多久？厭學情緒小知識
厭學期恢復時間因人而異，但一般來說可以在幾天到幾周內恢復。
原因是每個人的情況不同，有些人可能是因為學業壓力太大而出現了厭學情況，需要適當的休息和調整心態；有些人可能是因為學習內容過于枯燥無味，需要尋找新穎的學習方式和方法；還有些人可能是因為缺少學習動力，需要找到自己學習的動力和目標。
因此，厭學期的恢復需要個人根據自身情況來制定恢復計劃，采取適當的方法和措施來加以改善。厭學情緒的預防也是非常重要的，可以通過制定計劃、保持良好的生活習慣、參加社交活動等方式來避免厭學情況的發生。
同時，也需要重視學習中的興趣和樂趣，嘗試將學習與生活融合，形成良性的學習和生活方式。