課堂是孩子汲取知識的重要途徑，老師在課堂上教授知識，孩子的聽課質量，直接決定了孩子的學習成績，很多孩子一上課就開始犯困，根本聽不進老師講的是什么，學習成績更是一塌糊涂，家長們很著急，不知該如何引導自己的孩子。
14歲的孩子上課經常犯困怎么辦
1、家長要嚴格控制孩子的作息時間，把控孩子的游戲上網時間，除了必要的網上學習外，禁止孩子玩手機和上網，這是重中之重。
2、幫助孩子養成自律的好習慣，早睡早起，合理的安排學習時間，多做些有益健康的運動，因為生活好了，飲食方面也要合理搭配。
3、引導孩子做好課前準備工作。課前準備工作不到位也是導致孩子上課打瞌睡的重要原因，所以，家長要引導孩子做好課前預習工作，提前把教科書上的內容熟悉一遍，這樣做就能更好地理解老師的講課內容。
4、引導孩子運動，家長要提醒孩子在課間休息時間走出教室，活動一下筋骨，放松一下大腦和視神經，這樣做就能達到提神醒腦的目的。
5、培養孩子的注意力。注意力是對一定學習活動的指向與集中，家長要經常利用孩子在家學習和做事的機會。有意識的培養孩子的注意力。
6、挖掘孩子的學習興趣。家長可以針對孩子的學習現狀，分析孩子學習的優勢和劣勢。肯定孩子優勢，設法對孩子出現的各方面問題提出解決建議。
孩子上課沒精神是什么原因
1、缺少睡眠。如果孩子睡眠時間不夠，第二天就會出現上課困倦的情況，家長應提供舒適的睡眠環境，督促孩子按時睡覺，保持充足的睡眠。
2、環境原因。例如風扇旋轉發出的低頻聲有催眠的效果；日光燈頻率太低會讓人有閃爍感，也會導致人感覺疲勞；如果室內沒有新鮮空氣大腦會進入休眠狀態。
3、孩子的學習動機不明確。學習動機是指推動孩子進行學習活動的內在因素，是激勵指引孩子學習的強大動力。孩子的學習活動受到各種不同的動力因素組成的整個系統的影響，其中心理因素包括學習的需要，對學習必要性的認知及信念，學習興趣等。
4、老師的課堂缺乏吸引力。有些老師上課搞滿言堂，一言堂。不注重孩子的參與和互動，一些老師介紹太僵化，語言呆板，缺乏生氣，無法引起孩子的興趣。有些老師教學內容與方法缺乏創新，無法調動孩子的學習積極性。
5、學校的作息制度過于機械化。為了追求升學率，現在很多學校完全背離了以人為本的教育理念。他們認為，對學生的在校時間抓得越緊越好，爭分奪秒讓孩子學習。結果事與愿違，造成相當多的孩子厭學，甚至痛恨學校。
上課瞌睡，注意力不集中，家長如何激發孩子的學習興趣
1、讓孩子充分體會到學習的成功和快樂。要調動孩子的學習積極性，重要的是幫助孩子獲得成功感，當孩子在學習上不斷獲得成功的時候，他就會感到快樂，也就會更愛學習。
2、積極進行正面的強化。家長要善于發現和總結、強化孩子每天的“閃光點”。從孩子不主動上學到主動去；從上課不舉手、不張口到開口說一句話，從回家從來不主動看書到主動看一頁書等等表現中去尋找積極因素。
3、家長要學會營造家庭的學習氛圍。要想讓孩子學得好，首要是讓孩子能“愛學”、“樂學”，這是現代教育所一再強調的。具體來說，營造良好的閱讀氛圍，可以激發孩子的求知欲，從而培養閱讀的興趣。
4、從小家長就要培養孩子的閱讀興趣。首先家長要自己熱愛閱讀，從自身去影響孩子是最有效的教育。小時候可以給孩子閱讀睡前故事聽，慢慢地形成一種習慣，到了一定的時間，因為好奇心的驅使，孩子會從聽父母講故事到自己去看故事。
5、了解孩子感興趣和不感興趣的所在點。首先給予孩子一個輕松的學習氛圍，讓孩子能充分地展現自己的興趣，然后去找興趣和學習的共同點給予引導。對于不感興趣的事，也要尋找根源所在，了解孩子討厭學習的原因。
6、從小養成孩子獨立學習的習慣。在孩子學習上，家長別總想著輔導孩子，因為隨著班級的提升，知識量的增加，總有一天你會輔導不了的。所以，從小讓孩子養成獨立學習的習慣，當他通過自己的體驗和不斷努力所學到的知識，會讓他獲得成功的快樂和喜悅。從而好習慣也就會慢慢地養成。