適度的玩游戲可以幫助孩子緩解壓力，但過度沉迷游戲，只會對孩子造成諸多不良的影響，此時建議家長要保持耐心，及時了解孩子沉迷游戲的根源，同時采取科學(xué)的方法，幫助孩子逐步擺脫網(wǎng)癮。
青少年玩游戲有錯嗎
青少年適度玩游戲并沒有錯，但沉迷于游戲耽誤學(xué)習(xí)生活。
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，能夠掌握便成為利器，不能夠掌握就會變成奴隸，網(wǎng)絡(luò)游戲適當(dāng)?shù)氖褂媚軌蚴婢徤硇囊庵疽恍鞘褂貌划?dāng)就會網(wǎng)絡(luò)成癮，特別是青少年處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，沉迷游戲消耗了精力、耽誤了學(xué)業(yè)，進(jìn)而導(dǎo)致精神頹廢、身體羸弱。
網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊，孩子辨別能力不夠，難免造成價值觀走偏、行為失范，凡此種種，不僅損害了青少年的身心健康，更會對家庭、社會乃至國家長遠(yuǎn)發(fā)展帶來巨大危害。
青少年沉迷游戲的根源
一、逃避現(xiàn)實(shí)。青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們可能面臨學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題等挑戰(zhàn)。網(wǎng)絡(luò)游戲提供了一個虛擬的世界，讓他們可以暫時逃避現(xiàn)實(shí)生活中的問題，獲得成就感和滿足感。
二、社交需求。許多網(wǎng)絡(luò)游戲提供了社交功能，青少年可以通過游戲結(jié)識新朋友，建立社交圈子。對于那些在現(xiàn)實(shí)生活中感到孤獨(dú)或社交能力較弱的青少年來說，網(wǎng)絡(luò)游戲成為他們獲得情感支持和交流的重要途徑。
三、刺激和探索。網(wǎng)絡(luò)游戲通常設(shè)計(jì)有各種挑戰(zhàn)和任務(wù)，這為青少年提供了刺激和探索的機(jī)會。他們可以通過游戲中的角色進(jìn)行冒險和成長，體驗(yàn)到不同的虛擬世界，獲得成就感和自豪感。
四、家庭環(huán)境。有些青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲是因?yàn)榧彝キh(huán)境導(dǎo)致的。缺乏父母的陪伴和關(guān)注，家庭沖突或不和諧的氛圍等都可能使青少年尋求網(wǎng)絡(luò)游戲來填補(bǔ)情感上的空虛。
如何才能使青少年遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)呢
一、首先要了解自己孩子，找到其上網(wǎng)成癮的根源，從而對癥下藥，因勢利導(dǎo)。例如，如果是過度溺愛導(dǎo)致成的網(wǎng)絡(luò)成癮，父母就應(yīng)該適當(dāng)立一些規(guī)則，無規(guī)矩不成方圓，從而對孩子的行為加以約束。對于缺乏父母關(guān)愛的孩子，父母要多關(guān)注一下孩子，多與孩子交流，讓孩子切實(shí)地感到父母的關(guān)愛。
二、要與孩子平等地進(jìn)行對話，讓孩子認(rèn)識到網(wǎng)癮的危害。面對網(wǎng)絡(luò)游戲的強(qiáng)大誘惑，許多深陷其中難以自拔的青少年，他們的內(nèi)心其實(shí)也很痛苦。這時候，如果父母老是高高在上地講道理，往往他們根本不聽，會覺得很煩。
家長要放低姿態(tài)，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，及時引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我反省，自己發(fā)現(xiàn)在迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲之前和之后自身的變化，從而認(rèn)識網(wǎng)癮的危害以及自己自身存在的問題，然后引導(dǎo)孩子主動改變自我，從而逐步實(shí)現(xiàn)“破網(wǎng)重生”。