孩子沉迷于游戲之中和家長有很大的關系，建議家長應盡量抽出時間，在現實世界里多陪伴孩子，才能從根本上預防孩子游戲成癮。
小孩玩游戲怎么控制
1、與孩子一起制定計劃。家長可以和孩子一起制定關于“玩游戲這件事”的計劃。和孩子一起商討，不僅能讓孩子感受到父母是在尊重他，而且也能增加孩子的學習興趣。計劃一旦制定，就要嚴格遵守，如果孩子能夠很好地執行下去，可以給予孩子一些獎勵；如果孩子沒有執行，家長也要適時督促和懲罰。
2、加強與孩子的溝通。認真給孩子分析沉迷游戲的后果，告訴他做任何事情都要適度，游戲可以玩，但不能沉迷，再好的東西都不能過度，就像吃飯，吃多了就會影響健康一樣。
同時，要了解他們的內心世界和需求，多和孩子溝通交流，盡可能地幫孩子解決問題，讓他們感到被理解和支持，這樣可以減少孩子們沉迷于游戲的可能性。
3、培養孩子的其他興趣愛好。比如游泳、籃球、鋼琴、舞蹈等，當孩子在這些方面取得成績時，就獎勵孩子玩一會兒游戲，這樣不僅控制了游戲時間，而且還能讓他全面健康成長，在其他興趣愛好方面也取得一定成績。
4、培養孩子的自控能力。玩游戲是孩子的天性。但由于孩子的年齡還小，缺乏自控能力，就很容易玩游戲上癮。聰明的家長并不是直接禁止孩子玩游戲，而是幫助孩子提高玩游戲的自控力。比如，家長會跟孩子約定每天玩游戲的時間，和孩子一起合理制定玩游戲的時間計劃表，讓孩子學會自我控制。
5、家長要以身作則。有的家長手機不離手，打游戲追劇刷直播，樣樣不落下。這樣的家長教育孩子放下電子產品，顯然缺乏說服力。想要孩子放下手機、平板，父母要以身作則，管理好自己。如果家長能夠每天陪伴孩子看書學習，孩子在耳濡目染下，肯定會把更多的心思和精力用在學習知識和提升自己上。
孩子沉迷于游戲主要有這幾個原因
1、孩子的玩伴少。現在很多家庭都是獨生子女家庭了，家中只有一個孩子，而且現在鄰里關系的疏遠，也導致很多小朋友找不到自己的小玩伴。
2、家長太忙，以至于使孩子的親子時光減少。孩子只能通過玩游戲來打發時間。
3、孩子沒有自己的興趣愛好。沒有興趣愛好的孩子就容易隨大流，看到別人玩什么自己也就玩什么。再加上家長的關注少，很容易使孩子沉迷游戲其中。
哪些方法可以讓孩子放下手機，遠離游戲呢
1、給孩子創造豐富多彩的現實生活。保證孩子有一個充實豐富的生活很重要。很多孩子覺得假期到了要放松，自然會對游戲充滿興趣。
除了學習，趁著暑期，家長可以帶孩子學習幾項運動，打打球、學學輪滑、騎自行車、游游泳；可以去公園散步，親近大自然；聽音樂、讀書、涂鴉、和小貓小狗玩玩。
當現實生活有足夠多有意思的事情可做，孩子能夠在不同的事情中獲得成就感，就不會把太多的注意力放在游戲上。
2、以身作則，做好榜樣。許多家長自己手機不離手、打游戲追劇，卻責怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習慣。
家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷于玩手機、看電視，孩子自然也更容易對游戲感興趣，甚至上癮。因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。