隨著科技的不斷進(jìn)步與發(fā)展，游戲的種類也越來越多，孩子們很容易沉迷其中，此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該注意游戲的選擇和時(shí)間的控制，避免游戲成為孩子的主要活動(dòng)，影響日常生活和學(xué)習(xí)。
青少年可以玩游戲嗎
不可以。游戲確實(shí)可能會(huì)讓青少年沉迷其中，導(dǎo)致他們忽略學(xué)習(xí)和社交，對(duì)健康也有一定的負(fù)面影響。其具體的危害有如下幾點(diǎn)：
1、影響學(xué)業(yè)。學(xué)生一旦迷戀上網(wǎng)，成績(jī)肯定會(huì)直線下降。其主要的問題是上網(wǎng)占用了大量的時(shí)間。
2、傷害身體。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，通宵達(dá)旦地玩，能達(dá)到可以不吃飯、不睡覺的地步。身體傷害很大！
3、影響青少年的心理健康。沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年由于長(zhǎng)期缺乏社會(huì)溝通和人際交流，往往會(huì)把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成現(xiàn)實(shí)生活，其思想和情感都會(huì)與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，在心理上則表現(xiàn)出自我封閉。
青少年沉迷游戲無法自拔，家長(zhǎng)可以嘗試這幾種方法
1.父母做好表率。很多時(shí)候，其實(shí)是父母自己沉迷手機(jī)，完全不走進(jìn)孩子的世界，不陪孩子，只一味地要求孩子，要努力學(xué)習(xí)，這樣就給孩子造成了不好的影響，孩子會(huì)認(rèn)為，父母可以玩手機(jī)，為什么我就只能被要求學(xué)習(xí)？
父母只有以身作則，給孩子樹立一個(gè)良好形象，才不至于在孩子心中失去權(quán)威，也不會(huì)讓孩子產(chǎn)生抵抗心理。父母可以引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)一些閱讀、下棋等愛好，代替玩手機(jī)，同時(shí)，自己也要以身作則。
2.設(shè)定規(guī)則。所有事物都存在兩面性，有好的一面也有壞的一面，我們是沒有能力改變這樣的社會(huì)規(guī)律的，那么，讓孩子適當(dāng)接觸手機(jī)，了解網(wǎng)絡(luò)，從好的角度來看，是可以幫助拓寬他的視野的，但要想獲得好的效果。
就需要提前和孩子擬定好規(guī)則，比如說每周學(xué)習(xí)日是不可以玩的，周六周日可以在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，適當(dāng)?shù)赝嬉幌拢崆吧塘亢茫刻炜梢酝娑嚅L(zhǎng)時(shí)間。
3.鼓勵(lì)孩子多交朋友，多出去玩。很多家庭，基本上只有一個(gè)孩子，孩子平時(shí)在家，沒有同齡朋友，其實(shí)是很孤獨(dú)的。
家長(zhǎng)可以多帶孩子出去走走，讓孩子多了解一下這個(gè)世界，幫助孩子去結(jié)識(shí)有趣的人。比如帶孩子去體驗(yàn)農(nóng)家生活，讓孩子獨(dú)自參加活動(dòng)，幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力，這不僅能培養(yǎng)孩子獨(dú)立的能力，也能讓孩子戒掉對(duì)手機(jī)的依賴。
4.建立良好的親子關(guān)系。當(dāng)孩子存在沉迷于手機(jī)世界的情況時(shí)，父母就應(yīng)該要反思一下自己和孩子的關(guān)系了，如果與孩子之間的關(guān)系良好，那父母就應(yīng)該去跟孩子溝通，嘗試去了解孩子的內(nèi)心，是否有什么困惑，要跟孩子處于同等的位置，要親近孩子。
這樣，家長(zhǎng)說的話，孩子才能聽進(jìn)去。沒有這個(gè)基礎(chǔ)，就無法有效地解決問題。如果孩子不聽家長(zhǎng)的話，父母與孩子存在些許代溝，那么，不管孩子怎樣想，你都要用行動(dòng)表達(dá)出自己的態(tài)度。用行動(dòng)走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。用正確的方法去幫助、引導(dǎo)孩子。
家長(zhǎng)怎么做才能幫助孩子改掉愛玩游戲的習(xí)慣呢
1、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣。父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長(zhǎng)的第一任老師，所以父母應(yīng)在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個(gè)手機(jī)重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習(xí)慣，進(jìn)而幫助孩子改掉沉迷手機(jī)壞習(xí)慣。
2、多陪伴孩子，在親子活動(dòng)中使孩子忘掉游戲。所有的孩子渴望父母的陪伴與關(guān)愛，手機(jī)的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多么繁忙，都應(yīng)抽出時(shí)間陪陪自己的孩子，在閑暇時(shí)間可以與自己的孩子一起做游戲，指導(dǎo)孩子并和孩子一起做作業(yè)，在假期帶孩子外出郊游野餐等等。