想要解決孩子對手機上癮的問題，需要家長和孩子的共同努力，與孩子一起建立正確使用手機的觀念，使孩子能夠更加合理的使用手機，從而保護孩子健康成長。
孩子現在對手機上癮怎么辦
1、建立明確的規則和界限。作為家長，我們需要明確告訴孩子沉迷手機的危害性以及合理的手機時間。可以和孩子一起制定手機時間表，規定每天可以玩手機的具體時間段，以及在何種情況下可以延長手機時間。同時，我們要承諾并且信守，不破壞規定，做到言行一致。
2、避免帶著情緒教育孩子。很多時候在面對孩子不聽話，頂嘴，叛逆時，父母會很容易有情緒，發脾氣。但是其實對著孩子發的火越多，孩子的情緒更容易出現問題。
可以這么想象，沒有一個容易發火的人，他的人際關系是順利的、穩定的。人際關系好的人，他情緒的控制能力會非常好。而作為孩子的一面鏡子的父母，當父母的情緒平和穩定，榜樣的作用也會發揮極致。
3、盡量讓自己更加“有趣”一點。父母可以嘗試去了解孩子所喜歡的一些東西，比如他喜歡看的書，喜歡追的劇，喜歡的明星，增加和孩子可聊的話題和可做的事情。如果父母變得更加有趣、好玩，那么與一個冰冷的屏幕、一些程序設定的軟件相比，孩子的選擇肯定更傾向于和父母一起。
4、多引導孩子培養一些興趣。孩子因為有強烈的好奇心，所以才通過玩手機游戲來滿足。所以，可以帶領孩子去多接觸外面的世界，引導孩子對大自然產生好奇心，不斷創造一些新鮮的感覺，把興趣培養在彈鋼琴和繪畫等方面，豐富孩子的生活，以讓孩子遠離虛擬的手機游戲中。
孩子現在對手機上癮會有哪些壞處呢
1、對視力的損傷。孩子玩手機上癮沒有節制，如果家長再不制止，有的時候一玩就是幾個小時。長時間眼睛處于強光的刺激，眼部疲勞過度，干澀難受。時間久了就很容易出現近視。
2、對學習的影響。孩子的控制力是很差的。他的心總是想著玩手機，導致在寫作業，聽課的時候特別容易走神。始終沉浸在看過的視頻和玩過的游戲中，希望趕緊結束學習，去玩手機。這樣會導致孩子學習注意力不集中，學不進去，學習成績受到影響。
3、對社交的影響。以前的孩子一天到晚在外面跑著玩，現在的孩子一天到晚在家玩手機。孩子太宅，缺乏和別人的溝通交流，導致社交能力低下。
避免孩子對手機上癮，家長要做到這幾點
1.以身作則，少在孩子面前玩手機。家長的言行在孩子的成長過程中起著重要的作用，家長下班后在家里看書學習，會養成孩子閱讀的好習慣；相反，若家長總是自顧自的玩手機，甚至為了不讓孩子影響自己，干脆丟個手機任由孩子擺弄，長此以往，孩子會對手機形成依賴。
2.陪伴孩子玩益智游戲。孩子總是會通過各種方式吸引家長對他們的注意力，比如一言不合丟玩具，大聲哭鬧不止，故意摔壞家里的物件等，家長不要以手機作為逗弄孩子的工具，不要讓他們在手機的虛擬世界里尋求刺激，家長可以陪伴孩子玩一些益智類的游戲，鍛煉孩子的邏輯思維。