孩子進入叛逆期后愛頂嘴、不聽話、難以管教，甚至是整天抱著手機不撒手；這種問題是很多家長都面臨的難題，下面為大家詳細介紹下叛逆期的孩子手機上癮怎么辦？
叛逆期的孩子手機上癮怎么辦
叛逆期的孩子愛玩手機需要進行正確的引導，不應過于嚴厲限制其手機使用。
1.過度限制孩子的手機使用不利于其健康成長。
2.孩子正處于青春期叛逆期，過度限制其娛樂活動可能會激化其叛逆情緒，產生逆反心理，甚至對心理健康產生不良影響。此外，手機作為現代社交及學習工具，孩子有必要學會科學合理地使用。
3.應該通過和孩子溝通加強互信，了解他們對手機使用的需求和意愿，共同制定合理的規矩來管理手機使用時間，并養成健康的生活和學習習慣，如培養興趣愛好，增加戶外活動，定期進行身體運動等。
家長怎么做才能讓叛逆期孩子遠離手機
1、了解孩子沉迷玩手機的緣由。很多孩子因為缺乏家長的陪伴，或者是生活無趣，使得孩子依賴于玩手機來轉移注意力或者打發時間。若想從根本上解決孩子沉迷手機的問題，家長首先要了解其中的緣由，才能真正做到對癥下藥。
2、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣。父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親。
所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。
3、父母要多陪伴孩子，在親子活動中使孩子忘掉手機。所有的孩子渴望父母的陪伴與關愛，手機的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多么繁忙，都應抽出時間陪陪自己的孩子，在閑暇時間可以與自己的孩子一起做游戲，指導孩子并和孩子一起做作業，在假期帶孩子外出郊游野餐等等。
孩子是不斷成長的，因此孩子的性格與興趣愛好都是不斷變化的，父母需要不斷的了解自己的孩子，才能給予自己孩子最好的愛。親子活動是交互式的活動，父母給予孩子關愛就能得到孩子對父母的依賴，在親子互動中孩子能體驗到不同于手機的感情，漸漸就會忘掉手機，喜歡上家庭活動，回歸現實生活。
孩子沉迷玩手機，不聽家長勸告，可能會導致的后果
1、影響視力。手機、電視、電腦等設備對眼睛的危害想必大家已經十分清楚了。如果孩子長時間玩手機，因為手機強光而嚴重影響孩子的視力。相關研究表明，孩子在一段時間內每天連續玩手機超過30分鐘，視力將會有所下降，最明顯的后果便是出現近視，不得不帶上眼鏡。
2、影響睡眠，不利于成長發育。當孩子沉迷于玩手機，甚至晚上不惜熬夜玩手機時，他們的睡眠必然無法得到保證，作息變得不規律。
夜晚睡眠時間是成長激素分泌的黃金時期，也是高峰期，通常集中在11點至2點之間。如果孩子超過了這個時間還未進入睡眠狀態，成長激素分泌量少，不僅會影響長高，對于身體的各項發育也是不利的。