初中孩子玩手機上癮厭學可采取的辦法：1、家長平時要注意觀察孩子，及時發現孩子的行為，幫助孩子及時糾正；2、豐富孩子的課余生活，轉移孩子的注意力；3、控制孩子玩手機的時間，養成孩子良好的行為習慣；4、多關心孩子，多與孩子交流溝通，幫助孩子合理宣泄情緒。
初中孩子玩手機上癮厭學怎么辦
1、及時發現，及時糾正
孩子沉迷手機，家長也有不可推卸的責任。如果父母能及時發現孩子玩手機的不當行為，及時糾正，防止孩子過度沉迷，那么孩子初期的“手機迷戀程度”很容易戒掉。就怕家長一直沒發現，讓孩子在沉迷手機的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很難了。
2、豐富孩子課余生活
孩子為什么沉迷手機？因為孩子精力充沛而又無處宣泄。現在不管是城市還是農村，智能手機幾乎是每個家庭必備，孩子又沒有其他事情打發課余時間，所以，就開始玩手機、打游戲消遣，久而久之，就會形成習慣，所以，家長應盡可能地豐富孩子的課余生活，比如假期帶孩子旅游，培養孩子的其他興趣等。盡量不要讓孩子借玩手機打發時間。
3、控制孩子玩手機的時間
其實，孩子玩手機也并不是一無是處，適當地玩手機，可以讓孩子接觸圈子之外的東西。所以，家長要做的不是給孩子斷網，沒收手機，而是盡量控制孩子玩手機的時間，避免讓孩子形成沉迷手機的習慣。
4、關心孩子
父母需要關心孩子，為孩子營造出來一種和諧的家庭環境和民主的教養方式，和孩子交朋友，知道孩子心理需要是什么，他的心理訴求是什么，多跟孩子溝通交流，多幫助孩子宣泄情緒，解除心理壓力。幫助孩子找到一種有益于身心，緩解壓力的正確方式。
孩子依賴手機的原因
1、受網絡時代的影響
當今時代是一個信息網絡的時代，許多青少年對生活的理解，都是通過網絡來進行的。對于許多青少年來說，手機已經是他們生活的一部分，是連接自己與生活的一個窗口，他們通過手機了解了更多的信息，知道了更多的廣闊天地。
2、獲取自我價值
青少年在一起成長的過程當中，也是自我意識逐漸完善的一個過程，他們需要在現實和虛擬的生活中，來證明自我，實現自我，而往往在現實學習生活中出現挫折的一些學生，他們容易在游戲中轉移注意力。在現實學習生活中不能實現自我價值，他們會在手機游戲當中，實現自己的自尊，在其中得到快樂。
3、學業繁重
青少年學習任務繁重，他們戶外學習，在戶外活動的時間越來越少，那么手機游戲就成為一種很簡單、方便隨時可以、信手拈來地緩解自己情緒的一種方式，手機聊天也成為青少年之間，傳遞情感互相交流的一種方式。