手機對孩子的影響雖然比較大,但是家長也不能一味地禁止孩子使用手機,因為這樣不僅不利于他們的學習,還會讓孩子與時代脫軌,但也要讓孩子注意使用手機的時間,千萬不能不分晝夜的一直沉迷。
初中生夜里偷玩手機怎么辦
1、了解原因。家長首先要了解孩子為什么會偷偷玩手機。是因為學習壓力大,想尋求放松?還是因為好奇心驅使?或者是跟同學比較,想顯示自己有新款手機?只有了解原因,才能有針對性地解決問題。
2、讓孩子了解晚上玩手機的危害。學生每天壓力本來就大,如果晚上選擇偷偷玩手機,那必然要等到很晚才能睡覺,十分的影響孩子第二天的學習狀態和精神狀態,我們要勸導孩子,如果玩一晚上的手機,第二天必然會浪費掉一上午甚至一天的學習時間,這是十分的不劃算的,當今還是得以學習為重,在晚上玩手機對眼睛的傷害極大,這是十分影響聽課的。
3、制定相應的使用手機的規則。在作業完成后有充裕的時間時,可以允許孩子用手機聽聽音樂,聽聽書等等。現在的孩子學習壓力大,在繁重的學習壓力下適當的放松也是非常有必要的,不光能排解壓力,還能促進身心健康。
4、帶孩子參加戶外活動。戶外活動對于青少年的健康成長,有著非常積極的作用,可以緩解青少年的壓力和疲勞,有助于改善睡眠和情緒狀態。因此,家長和學校應該鼓勵青少年增加戶外活動時間,進行適當的體育鍛煉和社交活動,以增強其自信和社交能力。
多帶孩子參加戶外活動,開闊孩子的視野。孩子每天都在家里呆著,不想學習又沒有事做,就會想要玩手機。這個時候家長可以帶孩子出去旅游或者看電影,讓孩子知道還有很多事情比手機有趣。
初中生癡迷手機的原因
一是得到成就感。在殘酷的學習競爭中,大部分孩子的成就需要得不到滿足。而游戲給了孩子一個個小目標,在游戲中一路過關、晉級、獲獎,就像個過關斬將的英雄,孩子的成就感得到了很大的滿足,根本就停不下來。
二是許多中小學生的心理素質不高。學生的心理素質普遍不高,身心發展還未健全,抗壓能力較小,導致小小的手機網絡誘惑都能讓學生沉迷其中。
三是受到同齡人的影響。孩子身邊的朋友同學,都經過手機進行溝通聯絡,而手機的強大功能也能夠帶來很大的便利,長時間的使用,孩子就對手機形成了依賴。
如何引導孩子合理使用手機
1、以身作則。首先家長在孩子面前應該盡量不要玩手機,以身作則,正確引導。只有家長不玩了,孩子才會不跟風學玩手機。
2、陪孩子一起使用。有研究指出,在使用電子產品時,家長高質量的陪伴和溝通,再加上妥善的時間管理,能夠有效地避免孩子電子產品成癮。和孩子一起觀看,討論,引導他們發散思維,“如果是你會怎么做?”“這個實驗真有意思,待會我們也試一試。”
3、堅決杜絕將玩手機作為獎勵。有的孩子表現好了,家長就會說,你表現好,就讓你玩半小時手機!這種觀點是極端錯誤的。如何處理好孩子和手機的問題上,最關鍵的是父母應該在與孩子的相處和溝通中淡化手機,堅決杜絕將玩手機作為獎勵。
4、培養孩子從事一項或幾項有益的運動或活動。可以約孩子的同學,引導孩子從事一些有益的體育運動,如踢足球、打籃球、乒乓球,也可以組織幾個家庭登山,放風箏,野外踏青。讓幾個志趣相投的孩子在一起,從事有益身心的活動。