孩子不愿意上學，肯定是有原因的，所以家長不要一聽到孩子說不想上學，就對他們大吼大叫，甚至強制讓他們去學校，這樣只會加重他們的厭學心理，家長只有好好引導，才能更好地幫助孩子。
對于一個不想上學的孩子該怎么辦
1、了解孩子的想法。首先，了解孩子為什么不想上學很重要。家長應該主動問孩子，聽取他們的想法，并表達關懷。孩子通常會因為害怕、壓力、孤獨、無聊等原因而不愿意上學。家長需要與孩子建立更好的溝通渠道，讓孩子知道家長會一直支持他們。
2、制定清晰的計劃。為了幫助孩子盡快適應學習和課堂生活，可以制定一些明確的計劃。例如，起床時間、吃早餐、完成家庭作業、參與外部活動等。家長需要保持耐心和堅韌的態度，幫助孩子適應這些變化。
3、積極主動地跟老師溝通。孩子在各方面的心智尚未成熟，有時候是不能光聽孩子的一面之詞的。由于孩子的認知和表達能力還不足以讓孩子準確地對各種行為做出判斷，所以父母需要通過其他渠道了解到更加全面的信息。
而對于孩子的學校生活，老師就是了解信息最全面的人。所以，在面對孩子不想上學的問題時，父母需要主動地和老師進行溝通，以了解到最準確的信息，辨明原因，從而最好地解決問題。
4、幫助學習，讓學習變輕松。厭學的學生大部分學習成績不好，在學習上家長與老師一定要給予更多的幫助和支持，可以幫其指定簡單易行的學習計劃，運用一些能夠激發學生學習興趣的好方法，及時督促和指導，都能對其學習起到很有效的提升。
5、循序漸進。一定不要操之過急，不要期望學生短時間內有很大改變和突破。要循序漸進，否則更會令學生失去學習的信心。
孩子不想上學的原因
1、感覺學校過于束縛。對于不喜歡被約束，尤其是生性活潑好動的孩子來說，會特別抗拒學校一些要求比較嚴格的條例，比如，統一服裝、統一發型、不準遲到等，他們不愿被約束，就會產生厭學的情緒或行動。
2、跟學校的同學或老師發生過激烈的沖突。有時，對于沖突的解決，孩子可能會覺得對自己不公平，這個時候如果他人不理解自己，就覺得非常委屈，也易產生厭學情緒或行動。
3、與父母之間的關系比較緊張。比如在家里，總是因為孩子學習不主動、手機使用過長、經常玩游戲等問題上演親子大戰。在小學階段，孩子尚且還會聽父母的話，但是到了中學階段，孩子對于父母的反抗、叛逆心理會更加嚴重，這種情況下孩子也容易有厭學情緒或行為。
4、存在情緒方面的問題。如果家長沒有及時關注到孩子的焦慮情緒，孩子會很難適應學校生活。
如何激發孩子的學習興趣
尋找方法。每個孩子天資是非常聰明的，在教育的過程中，大多數家長并沒有注重方法，因此才讓他們陷入到了學習的不良境地中，幫他們在學習中找到適合他們的方法，也是非常關鍵的，不僅能事半功倍，同時也能讓他們產生強大的成就感，在求學的過程中，減少各種不適的產生。
找到成就感。對每一個學生來說，讓他們產生強大的成就感，才能讓他們在求學的道路上，有自我讀書的意識，只有形成這樣的認知，才能養成他們學習中的主動性。
一旦當學習的良好習慣養成之后，在學習和孩子教育培養上，往往會遭遇更少的阻礙，同時也能將效率最大化，幫孩子找到成就感，最直觀的方法，莫過于給孩子鼓勵。這樣才能讓他們接受周圍人的掌聲和認可，只要能做到這一點，學習興趣的激發是一定不會出任何問題的。