1、對于高中生的厭學問題，主要從高中生的心理特點進行著手解決。高中生的認知能力漸趨成熟。很多高中生已經能夠意識到學習對他們的重要意義。他們的厭學主要來在于日復一日的努力與成績提高過于緩慢之間的矛盾。
2、在認知上，需要使得他們認識到學習的規律，也就是學習不是你今天努力，明天就能看到成果；而是需要堅持不斷的努力。在心理上，由于學習成果顯現的較慢，難以快速的體驗到成就感，學生可以考慮一些競技性的體育活動，積累和體驗一些成功的愉悅。
3、由于機構學習排名不可避免，總會有人排在后面。高中生除了要與別人競爭的意識之外，要學會多與自己競爭，也就是今天比昨天進步，明天比今天進步。總之，多積累一些愉悅的情緒，消散厭學的情緒。
高中生不愿上學如何克服
樹立正確學習心態。學習的目的絕不是為了考高分或者取悅老師家長，學習的目的應該是不斷提升自己的能力，讓自己成為更好的自己。
1、許多人厭學都是因為不自信，覺得自己太笨了，學不好。可以為自己設定一個個學習小目標，從易到難，一步步去實現，在不斷完成目標的過程中樹立學習的信心。
2、與老師家長溝通。在遇到學習困難時主動與老師家長溝通，他們會給你安慰鼓勵和指導意見。和同學朋友互相鼓勵，良性競爭。朋友間的相互鼓勵競爭可以激發你的學習斗志。
參加體育鍛煉。體育運動特別是團體運動可以培養人樂觀向上的精神，幫助你從消極情緒中走出來。
怎么解決高中生不愿上學的情緒
1、家長應引導孩子放輕松，接納這些問題，對自己能有一個客觀、現實的評價，就可以幫助孩子接觸無力感，找到希望和動力，進而重建信心。厭學的情緒就會減輕。
2、家長應該多看家庭教育方面的報刊雜志、專業書籍等，提高自己的教育水平，縮短和孩子之間的距離，幫助化解孩子厭學情緒。
3、高中的孩子看似對別人的評價無所謂，但心里仍然非常在意。作為家長，不可老是貶低、批評孩子，即使你是為了希望能夠罵醒孩子，但往往卻事與愿違，使孩子厭學情緒加重。所以家長在平時教育孩子應該采取鼓勵的方法，使孩子相信自己可以成功。