孩子總是被別人欺負可采取的措施：1、家長要學會調整自身的情緒，不要不分青紅皂白就批評指責孩子；2、家長要學會理解孩子，及時回應孩子的感受和情緒；3、和孩子共同商量解決的辦法，培養孩子解決問題的的能力；4、家長要妥善處理，給孩子及時溝通，教孩子學會在人際交往中，解決問題。
孩子總是被別人欺負怎么辦
1、家長要學會調整自己的情緒
很多時候孩子在學校感覺受到其他同學的欺負、排擠和不公平對待，只是說給父母聽，希望有人能夠理解自己感受和體驗，不一定是希望父母跑到學校去找同學罵一頓、打一頓。情緒是會相互影響的，如果孩子來跟我們講學校的遭遇時，假如我們正處在生氣或沮喪時，我們應該也沒有心思能聽進孩子說的話，甚至會遷怒孩子。所以這時我們要能識別自己的情緒，并能調整自己的情緒，再去和孩子互動。
2、家長要學會理解孩子
當孩子跟我們訴說被欺負或被打的經歷時，我們很多的反應會是：那是小孩子的打鬧，沒什么事，甚至有的家長會反應說，“你要想想為什么每次別人只打你，肯定是你自己的原因。”也有家長很生氣罵道，“沒用的，你不知道自己打回去呀！”
家長這樣的反應會讓孩子覺得不被理解，下次遇到事情就會覺得跟家長說了也沒用，還會被怪罪，后面遇到事情就不想再說了。所以我們更好的做法是理解孩子的行為，回應孩子的感受和情緒。
3、和孩子商量解決的辦法
當共情完孩子的情緒，等孩子情緒平和下來一起和他商量解決辦法，那我們可以怎么做呢？這時我們要多表揚和鼓勵孩子的想法，不批評指責，不指導糾正，并鼓勵孩子自己解決問題，巧妙提供幫助。這樣可以增加孩子的掌控感和自信，也可以培養良好的親子關系，也會培養孩子解決問題的能力。
4、家長要妥善處理
家長要跟老師建立好良好的溝通渠道，平時互通有無，孩子一有什么情況，家長能夠及時掌握，同時通過老師在學校的協調，讓一些矛盾大事化小、小事化了。有些事情讓老師出面溝通會更好，避免矛盾升級。總之，孩子在學校被欺負了不是什么大事，但家長一定要妥善處理，因為這也是教會孩子如何在人際交往中解決矛盾，保護自己。