1、弄清楚厭學情緒的來源，是學習困難？害怕考試？對未來焦慮？還是同學間的人際關(guān)系出了問題？有針對性地去幫助孩子。
2、但是只要不是短時間難以解決的人際關(guān)系問題，就請一定要堅持去上學，哪怕一邊厭學一邊上學，這樣分開來看。因為上學是作為一個學生的常規(guī)行為事件，一旦打破這個狀態(tài)進入習慣性請假甚至休學就相當于學生角色的掉落。再想重拾起來會很艱難。父母一定要用心去關(guān)愛和支持這個時候還能繼續(xù)上學的孩子。
3、多說一句：一個人不管出了什么問題，只要能夠想辦法維持住當下自己的角色所應(yīng)該具備的常規(guī)功能（該上班的上班，該上學的上學），就算不能馬上恢復(fù)原狀，也肯定不會越來越差。
4、作為一個學生身邊最重要的兩個角色，家長和老師，請在孩子最需要你們幫助的關(guān)鍵時候，拉孩子一把，幫他留在該在的地方。不要傳達不耐煩的情緒，對孩子是雪上加霜。
5、即便不得已因為厭學孩子休學在家了，也請讓他維持住學習行為，休學不代表不學習，只是不去學校學習而已，換個環(huán)境在家學，也要履行作為一個學生的職能。這樣孩子才不至于因為失去學生角色，以及此時多數(shù)父母同時也不忍心苛責其繼續(xù)履行家庭角色，而導(dǎo)致孩子在家完全無所事事，只剩下吃飯、睡覺、玩手機、打游戲等等，沒有了“我現(xiàn)在該不該做什么，可不可以做，能不能做的”觀念，只剩下非常自我的念頭：我想、我要、我喜歡……，一不如意就與家人發(fā)生矛盾沖突。如此循環(huán)往復(fù)，亂成一團。
6、父母在孩子自己面對不了，控制不了，選擇逃避和放棄的時候幫他穩(wěn)住了，幫他堅持下來了，孩子回過頭來會慶幸有你們這樣的父母和師長。