孩子專注力不集中有可能是長期養成的不良習慣,這個也許跟家庭習慣有關,或者跟課堂學習習慣也有關,但是最主要的孩子跟家庭有著重要的聯系,那如何使孩子專注力集中呢?
如何使孩子專注力集中
1、有準備的環境
選擇三個90度原則的桌椅,即孩子的背部和臂部成第一個90度,孩子的膝蓋成第二個90度,孩子的腳掌和腳踝成第三個90度。保證孩子上身能夠坐直,屁股坐穩,腳能夠非常穩地踏在地上,而不是懸空的。
學習前要把桌面的玩具,顏色筆,各種書等全部清離,只留當前需要學習的科目(書籍),筆和紙。
2、培養孩子學習的興趣
我們都知道興趣是最好的老師,因此培養孩子的興趣是最為重要也是最為有效的方法。我女兒對畫畫很感興趣,有時畫到吃飯了,都不愿停筆。昨晚她喜歡看一本《父與子》,我說要關燈睡覺了,她要求再看2分鐘,2分鐘后又借口說要喝水,又看了一會兒。你看,只要有興趣,即便你極力阻止,她都會想辦法多做一會兒。
3、搭腳手架法,拆解困難
當孩子能力不足時,要幫助孩子弄清到底哪些能力不足,將孩子做不到的事情進行拆解,一步一步幫助孩子完成。
4、及時鼓勵
當孩子哪天注意力集中時,要及時給予具體的肯定(不是虛夸)。比如:剛你學習的時候很認真,沒有走來走去或是玩玩具。你認真學習的樣子真美?!暗鹊龋瑸槭裁春⒆酉矚g玩游戲呢?是因為游戲有及時反饋,及時獎勵。我們不妨用游戲的方法引導孩子,經常這樣做的話,孩子就會對學習感興趣,甚至是愛上學習。
分析專注力不集中的原因
1、區分“不專注”還是“沒興趣”
低年齡段的孩子是右腦偏好型的。他們只談“喜不喜歡,有沒有興趣”,還不具備大人的認知和自控力,不會認為“覺得雖然沒興趣,不喜歡,但這是我必須做的,這是我的責任,或是這會對我好”。所以,只要他不感興趣的東西,肯定就不專注。
2、區分”不專注“還是”能力不夠“
有一些孩子其實不是專注力差,而是能力不夠。當孩子發現自己無能為力時,就會撒腿跑開,發脾氣,不學習或是玩別的東西等。然而,我們又把這些現象看作是孩子的專注力差。
3、區分”不專注“還是”不尊重“
孩子準備學習了,家長就在那幫孩子安排”你先學這個,再學那個?!案愕煤⒆佑行┓锤?,不想學習了。然后就東玩玩,西摸摸。其實,不是孩子不專注,而是大人不尊重,沒有給孩子自主選擇的權利和按照孩子的興趣去引導他學習。
以上就是關于如何使孩子專注力集中這一問題小編給出的一些方法建議,其實如何提高孩子專注力這一問題已經是當今社會普遍的家庭問題,所以這個問題是不容忽視的,畢竟專注力是影響孩子的許多方面,培養孩子的專注力是非常有必要的。