科學(xué)研究證明，孩子兩歲左右就會開始形成自制力，所以一定要適時培養(yǎng)孩子，那如何培養(yǎng)孩子的自制力呢？
如何培養(yǎng)孩子自控能力
1、創(chuàng)建時間任務(wù)表
平時送孩子去幼兒園都會通知，老師會用圖片來代表時間，幫助孩子了解時間表。教室里有各種各樣的視覺圖像，幫助孩子們了解他們在托兒所的一天。因為年幼的孩子喜歡有規(guī)律和重復(fù)的活動，所以帶他們回家可以繪制一些他們的早晨和就寢時間的卡通畫，然后讓他們認知學(xué)習(xí)。
2、讓孩子懂得歸納整理
培養(yǎng)孩子的整理能力必須先于時間管理之前。例如，當孩子完成家庭作業(yè)時，父母必須督促孩子整理好學(xué)習(xí)用品并放回原處。很多人可能會認為，整理能力與時間管理無關(guān)，但恰恰相反，整理的對象和整理的日程是常見的。有秩序感的孩子對物體和時間都有很好的感覺。
3、幫助孩子練習(xí)等待
時間管理從根本上講是就是延遲滿足，這種技能可以幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，取得更好的成績，并且還有許多其他好處。為了加強時間管理，我們需要設(shè)計一些訓(xùn)練孩子的情景。
例如，如果孩子們想去看電影，我們會在整個星期內(nèi)安排它，而不是在第二天立即安排。我們還可以在日歷上標記他們的假期時間，這樣以后推遲某些事情并不會讓孩子反感而是讓他有積極地期待感。
4、讓孩子有選擇的權(quán)利
孩子們可以而且應(yīng)該為自己的任務(wù)負責(zé)，他們需要預(yù)見失敗時的后果。有時，這些后果是自然發(fā)生的，但是在其他時候作為父母應(yīng)該明確地告訴他們后果。
每周五，老師可以設(shè)置時間選擇，學(xué)生可以選擇自己想玩的，孩子們真的很期待選擇時間，好處是孩子會知道自己努力學(xué)習(xí)，合理利用時間會獲得更好的結(jié)果，不要失去它們。
怎樣培養(yǎng)孩子自控能力
1、父母應(yīng)該為孩子樹立榜樣
父母是孩子的第一任老師，父母的言行對孩子的影響非常重要。因此，父母應(yīng)該以身作則，耐心教導(dǎo)孩子。他們首先應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒和行為。不要扔?xùn)|西，不要在孩子面前有壞情緒等等。
2、在日常生活中訓(xùn)練孩子的控制力
家長要想鍛煉孩子的自制力，應(yīng)該從日常生活入手，比如讓孩子刷牙洗臉，引導(dǎo)孩子獨立完成。這樣可以逐漸鍛煉他們的自制力，家長應(yīng)該再督促他們。
3、父母經(jīng)常提示他們的孩子遵守一些規(guī)則
孩子遲早要進入社會，所以培養(yǎng)孩子的自控力應(yīng)該從社會做起，比如坐公交車，提醒孩子在前門排隊上車；這樣的小竅門，對培養(yǎng)孩子的自控力很有幫助。
以上就是關(guān)于如何培養(yǎng)孩子自控能力這一問題小編給出的一些解決方法，希望能給廣大父母帶來幫助。