培養(yǎng)孩子的自控能力可采取的辦法：1、家長可以循循善誘，幫助孩子增強(qiáng)自制力；2、孩子做事情的時候，不要輕易打斷孩子，要滿足孩子合理的要求；3、目標(biāo)要具體化，這樣才能激發(fā)孩子的動力；4、父母要做好榜樣，用自身行為熏陶孩子；5、孩子犯錯時，家長要保持耐心，心平氣和的和孩子講道理。
如何培養(yǎng)孩子的自控能力
1、循循善誘
孩子自控力較差的時候，家長不要打罵孩子，這樣會引起孩子的逆反心理；家長要循循善誘，幫助孩子增強(qiáng)自制力。孩子專心做一件事的時候，家長不要一直催促他，時間久了孩子會產(chǎn)生厭煩心理，也不愿意理會。這樣會影響親子之間的關(guān)系，也會讓孩子的專注力和自控力下降。
2、不要輕易打斷孩子
對孩子進(jìn)行專注力和自控力的結(jié)合訓(xùn)練自我控制可以從不同方面進(jìn)行培養(yǎng)，其中，專注力的提高非常有利于孩子自控力的形成，父母可以通過情景游戲來鍛煉孩子的自我控制意識。當(dāng)孩子遇到問題會自己思考，家長不要輕易打斷孩子，要滿足于孩子合情合理的要求，使其擁有滿足感，讓孩子擁有一定的自主權(quán)，讓孩子一定范圍內(nèi)自己做主這樣既能讓孩子克制自我意識的目的，也可以培養(yǎng)他們的決策力。
3、目標(biāo)要具體化
自制力不強(qiáng)的孩子一般都會出現(xiàn)“學(xué)習(xí)問題”，而學(xué)習(xí)對一個人的未來，又是不可缺少的。 可是電視、網(wǎng)絡(luò)、吃零食之類的事情對小孩子來講具有一種無法抗拒的力量，加之大多數(shù)父母們在“事后”才發(fā)現(xiàn)孩子的自制力差的問題而加以管教，所以就需要父母想辦法，把一些長遠(yuǎn)的目標(biāo)具體化，增強(qiáng)它們的激勵性。
4、父母要做出自我約束的榜樣
孩子是否有自我約束的能力，首先取決于父母。 當(dāng)孩子看到父母能很好控制自己的言行，他也會效仿。 通過家庭的熏陶，可以讓孩子受到潛移默化的影響，遇到任何問題時會首先約束自己。要想讓孩子知道什么該做、什么不該做，心平氣和的討論勝過嚴(yán)格的規(guī)定和懲罰。 這樣做的好處，是讓孩子從心里明白是非和父母的想法，愿意自覺地約束自己。
5、孩子犯錯時，家長要保持耐心
要想讓孩子養(yǎng)成自我約束的習(xí)慣，在他犯錯的時候，父母就不能態(tài)度粗暴，應(yīng)該心平氣和地講道理，讓孩子明白是非，自己下決心改正。 這樣才能保證孩子不會犯同樣的錯誤。 對孩子的任何錯誤，即使是再小的錯誤，都應(yīng)該給予重視，及時地幫助糾正。 可以由全家成員和孩子共同討論解決問題的辦法，這能讓孩子更好地約束自己，自覺地避免錯誤。