為人父母最重要的目標之一是讓我們的孩子與我們分開，幫助他們在離開我們時成為能夠掌控自己的人。如何幫助他們自力更生？讓他們做自己的事，讓他們與自己的問題斗爭，讓他們從自己的錯誤中成長。說起來容易做起來難。有什么方法可以讓減少孩子依賴感？有什么辦法可以讓孩子成為一個獨立的人嗎？
七歲孩子依賴媽媽怎么辦
1.分離是常態，別人照顧是自然
和孩子分開的時候冷淡的態度不是壞事。冷靜地處理你偶爾的分離，讓孩子覺得分離是一件很正常的事情。此外，您可能需要考慮讓其他人接管您的托兒服務。有時候，把任務交給父親，孩子會變得喜歡你們兩個而不是一個人，慢慢地孩子就會和更多的人走得更近。
2.聊天的人越多越自然
讓您的孩子親近大自然，認識其他孩子并與他人交談。這樣做，孩子的視野會越來越開闊，興趣和享受的層次越來越多，粘人的行為自然會消失。如果暫時離開您的孩子在另一個房間，請大聲與您的孩子交談并唱歌，讓他覺得您不會離開他。例如，當您需要淋浴或使用浴室時，您可以將您的孩子留在門口，他會在玩自己的游戲，來來回回查看您是否已經消失，直到他確認她一直都在那里。然后就可以關上門了，但要記得和孩子溝通哦！
在一兩歲孩子會受到逐漸涌入的內心感受，需要父母的充分保護。美國依賴關系問題專家霍華德教授解釋說：“這向你的孩子表明你是多么可靠，你是多么愿意和他在一起，他的焦慮最終會消退。”
3.不要萬事包辦
現在很多家庭只有一個孩子。從祖父母到父母，他們給孩子太多的恩惠。他們為孩子做所有的日常事情，并培養他們依賴的個性。長此以往，會影響孩子的獨立性。其中，有的孩子在面對新事物、新環境或陌生人時可能沒有自信甚至退縮，有的孩子可能會撒嬌、霸道，影響人際交往。父母要做的是寵而不溺，讓孩子承擔自己能做的事情。否則，他會逐漸失去責任，變得越來越依賴。如果你的孩子已經有了很強的依賴感，除了學會拒絕和適當忽略他的粘人行為外，父母還可以通過游戲和比賽吸引他獨立工作，表揚他的每一個進步。
4.多變的情緒會養成黏人
父母不一致的態度和多變的情緒會讓孩子感到不安全，變得粘人。有的家長心情好，能忍耐被孩子“粘”；當你心情不好的時候，你會把孩子推開。這種不一致的態度很容易讓孩子糊涂，反而會增強孩子的“粘性”。
5.移動目標使“粘性”減少
當孩子出現粘著的癥狀時，家長要采取辦法轉移孩子的注意力，讓孩子對父母的注意力下降。帶他去找他最喜歡的動物，散步，玩游戲等等，總之，讓孩子轉移目標。