兒童的心理疏導(dǎo)有很多種，需要根據(jù)患兒的具體情況進(jìn)行選擇，常用的有認(rèn)知療法、家庭治療、團(tuán)體治療等，需要在專業(yè)心理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、認(rèn)知療法：治療者通過接納、溫暖、同理的態(tài)度，引導(dǎo)當(dāng)事人以嘗試錯(cuò)誤的態(tài)度，逐步進(jìn)入到解決問題的過程。該療法主要用于矯正病人的思維歪曲。
2、家庭治療：以家庭為治療干預(yù)的單位，通過會(huì)談、行為作業(yè)及其它非語言技術(shù)改變家庭成員之間不良的互動(dòng)方式，進(jìn)而起到消除個(gè)人心理病理現(xiàn)象的一類治療方法。這種治療方法可以增加家庭成員之間的感情和溝通，讓孩子能夠敞開心扉和家長(zhǎng)進(jìn)行充分的溝通。
3、團(tuán)體治療：這種方法需要由治療者將有共同目的或有同類心理問題的患者組成一個(gè)團(tuán)體，在團(tuán)體的情境中建立特殊的關(guān)系和談話，進(jìn)而達(dá)到治療的目的。
4、要給孩子保持一個(gè)合理的作息，如果沒有一個(gè)合理的作息，經(jīng)常熬夜，那么孩子的情緒會(huì)更加的糟糕，會(huì)感覺壓力更大。
5、適當(dāng)?shù)膸Ш⒆映鋈プ鲆恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)，比如說帶著他跑跑步，帶著他打打球，讓他來釋放些壓力。
6、要多傾聽孩子的問題，不要總是指責(zé)或者打罵孩子，比如說孩子說到學(xué)習(xí)壓力大，不要總說每個(gè)小朋友都是這樣的等，傾聽孩子的這種困境，去理解他。
7、培養(yǎng)孩子的一些興趣愛好，比如說畫畫等，在他有壓力的時(shí)候讓他用這種方式來緩解壓力。
8、適當(dāng)?shù)慕o孩子減一些壓，不要給孩子安排太多的作業(yè)。