有的孩子天生專注力就差,很容易受到外界的干擾,比較容易分心。那么,孩子容易走神怎么辦?
孩子容易走神怎么辦
1、減少干擾因素
孩子無論是玩玩具、還是寫作業,之所以不能專心、注意力不集中,是因為周圍的干擾因素太多了,比如零食、手機、電視、睡眠不足等。
因此,想要提升孩子的專注力,就要先從清除孩子身邊的干擾因素下手,從改變生活形態開始。
2、刺激前庭發育
有些孩子常常分心,整天跑來跑去,坐下來也會不停地抖腿,孩子很難安靜下來。這和孩子前庭發育不足有關。父母不妨多帶孩子玩玩滑梯、蕩秋千等有速度感的游戲,給孩子一個充足放電的時間,這樣他們就會安靜下來。
3、少打擾
很多孩子會分心,無法長時間專注一件事,多和父母有愛打斷孩子的情況有關。父母想要孩子專心,就要讓孩子體會到“一心一意”的感覺,就要在生活中做到少打擾。
當孩子玩耍的時候,父母不要一直給孩子塞別的玩具,喂飯,也不要總是詢問孩子各種無關的問題,中斷孩子的思考。給孩子一個安靜的空間,讓他們專心做自己喜歡的事,就是在訓練孩子的專注力。
孩子容易走神的原因
1、對上課內容不感興趣
如果孩子聽不懂老師所講的知識,則會沒有興趣,建議和孩子進行溝通交流,幫助孩子解決問題,平時應多鼓勵和引導孩子樹立信息,并且發掘孩子學習的興趣點,逐漸提高孩子的注意力。
2、休息不好
如果孩子前天晚上休息不好或者經常性熬夜,會導致身體乏力,在上課時出現走神的現象。建議讓孩子得到足夠的休息時間,并且保證孩子的生活規律,不要經常性熬夜,也不要經常玩手機、電腦。
孩子容易走神怎么辦,專注力和其他能力一樣,提升是需要過程的,在給孩子做提升專注力訓練的時候不能操之過急,要給孩子大腦一個放松的時間,否則訓練不會有任何效果,還會引來孩子的反感,過猶不及。