10歲孩子不愿上學，首先了解孩子的情緒，我們要先搞明白孩子的真實情緒，聆聽孩子的感受，像孩子如果不愿意上學，可以直接問孩子：“你為什么不想去上學呢？
1、如果孩子是因為成績不好被老師批評而失去了對學習的信心。應該從樹立對學習的自信心入手，不要太強逼著學習，找回自信。
2、如果孩子學不懂，他就不愿去上學了家長們一定要和老師溝通一下，適當在課堂上鼓勵鼓勵孩子，讓孩子找到存在感，孩子就不會排斥上學了。
3、在面對孩子厭學的時候，家長先要修復家庭之間的親子關系，要走進孩子的內心世界，需要理解孩子，對于孩子在學習中的焦慮、恐懼或者自卑等心理問題，要幫助孩子分析厭學的具體原因，鼓勵孩子克服學習中的困難，才能夠解決孩子厭學的問題。
如果10歲孩子有嚴重的厭學情緒，家長要引導孩子提高學習效率，盡快擺脫學習困境，并給孩子適當地減輕學習負擔，只有這樣才能緩解孩子的厭學情緒。