說到孩子玩手機的問題，我想每個家長都不陌生，孩子放學回家第一件事情就是玩手機，甚至晚上在被窩里面偷偷的玩，那么，怎樣控制高中孩子玩手機？
怎樣控制高中孩子玩手機
1、改善親子關系
這一點很重要，家長要時常與孩子進行溝通，知道孩子內心的真實想法。也就是說孩子之所以喜歡玩游戲，那是因為他在游戲里可以得到認同感。
比方說他打贏了，那么系統會給他獎勵，打輸了，也沒有人在他耳邊喋喋不休地念叨。此時的家長要轉變一下思路，那就是改善親子關系，多站在孩子的角度考慮問題，多參與到他的生活與學習之中。
2、找到孩子的興趣點
有些孩子玩手機也不耽誤學習，那晨因為這些只是把手機，當作自己娛樂的一部分。可是有些孩子則會因為玩手機，讓學業荒廢了。這類孩子多半是將手機當成了自己業余生活的全部，他沒有其它的興趣愛好，自然會沉迷在手機之中。
此時家長要豐富孩子的業余生活，讓他們的業余時間不僅僅只能是玩手機。平時可以帶他們去一些圖書館，博物館之類的地方，讓他們多一些業余愛好，這樣就可以使得孩子不會長時間地沉迷 于手機了。
3、立規矩多陪伴孩子
家長要給孩子立規矩，也就是孩子在第一次玩手機的時候，就要給孩子控制好時間。這個時間一定是要精確到分，也就是說家長允許孩子只能玩二十分鐘，哪怕多一分鐘都不行。
此時家長要和孩子約定好，如果不遵守這個約定，那么今后一分鐘都不能玩。當你與孩子約定好了，久而久之也就弄成了規矩，孩子也就會守著這個規矩了。
手機對孩子的危害
1、影響視力發育
手機屏幕的光線其實是比較強的光線，而孩子的眼睛發育未完全，長期受到強光照射自然有損眼睛發育。
2、影響體質健康
玩手機的時候，孩子常會長期保持同一種姿勢，這不利于身體的循環代謝，并且玩手機還會讓孩子的精神高度集中，但是孩子自己卻很難發覺，最終導致孩子精力透支。
3、阻礙性格良性發展
經常玩手機，又不與人交流，就會讓孩子的性格慢慢的變得孤僻、抑郁、膽小、畏怯等等，甚至喪失基本的交際能力。
4、降低睡眠質量
孩子玩手機的時候，大腦會接受大量的畫面信息，而當孩子晚上睡覺的時候，這些信息就會被大腦“整理”，讓孩子多夢或是難以進入深度睡眠。
怎樣控制高中孩子玩手機，家長要多陪伴孩子，陪伴可以讓孩子更大程度上減少對手機的依賴，同時還可以使得親子關系變得更加融洽。