現如今，手機已經成為人們生活中不可或缺的工具，不少孩子更是將手機當成供自己娛樂的工具；此時家長有責任、有義務，積極的引導孩子合理地使用手機，以確保他們能夠快樂成長，積極面對生活中的各種挑戰。
孩子老玩手機怎么控制
1、做表率。有不少家長，自己整天沉浸在手機世界里，他們刷手機里的小視頻可以刷一天，有些家長認為，自己是大人，沒有學習壓力，玩玩手機，緩解工作中的緊張情緒。沒啥大不了的，而孩子不能玩手機，是因為他們有著很重的學習任務，一定要把所有時間和精力都放在學習上。
2、多夸獎孩子。所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。
3、讓孩子自己贏取玩手機的時間。這其實是一個非常冒險的行為，但是對于那些短時間內確實不可能完全脫離手機的孩子來說，確實是沒有辦法的辦法。我們可以制定獎勵措施，每天作業完成的好，正確率高，就會贏得半個小時的游戲時間。這樣對孩子也是一種激勵。
4、構建舒適的環境。有些小伙伴之所以不能安心學習，有一部分原因時因為自己所處的學習環境比較容易讓自己分心，無法集中精力。為了讓自己逃離手機“魔爪”，讓自己沉迷學習，你就需要營造整潔的學習環境。
未成年人長時間玩手機會造成以下危害
1、引發很多眼部疾病，導致近視成災，影響就業。
2、孩子經常玩手機到深夜，上課睡覺不聽課，學習成績下降。
3、上網會使孩子變得越來越孤僻，不愿與外界交往，交際能力差。
4、玩手機替代了孩子的玩耍，導致孩子活動減少，進而影響到孩子的身體發育。
5、玩手機限制了孩子的感覺體驗，易使孩子分不清虛幻和現實。
如何提高孩子的自制力
1、不立即滿足孩子的要求。當孩子對你表達內心的欲望，向你提出自己的需求時，你可以選擇用延遲滿足要求的方式來培養他的自控能力。
比如說寶寶平時表現好就獎勵給他一個五角星，當寶寶想買一件東西的時候，你可以讓他用平時積累起來的五角星來交換，達到一定的數量才可以給他買，不斷去獲得獎勵的過程，是一種等待的過程，也就是孩子自控力提高的過程。
2、不要輕易的打斷孩子。當孩子沉浸在獨自游戲的快樂中時，父母不要輕易的打擾孩子。對于自控力培養，其中很重要的內容是保持孩子的專注力，而當父母輕易的打斷孩子的專注力，那么他們就很難得到相應的能力訓練。
3、教會孩子自控的方法。當父母對孩子有所要求時，不妨從具體的方法上進行引導，這讓孩子更加有明確感。讓孩子明白自己的行為會對自己所處的狀況有影響，引導孩子感受到自我掌控帶來的成就感，讓孩子更加愿意使用這種能力。