在生活中，我們經常會聽到一些家長抱怨說，自己的孩子在學習的時候非常刻苦認真，很少貪玩，但是成績就是提升不上去。其實造成孩子出現這種情況的原因就是，孩子沒有掌握住適當的學習方法，導致學習效率低下。
孩子很刻苦但成績上不去怎么辦
1、幫助孩子調整學習方法。孩子不同，適合孩子的學習方法也就不盡相同，但萬變不離其宗，在學習上要步步為營，扎扎實實，督促孩子把每一套做過的題全部學會，碰見不會就問，問了就要搞明白，真正消化掉這個知識點，同時學會舉一反三，再遇到同類題目時，就會胸有成竹了。再有就是對做過的錯題要經常翻看、總結，加深印象。
2、調整一下心態。很多孩子害怕自己掉隊，又害怕別人人超過自己，便用日日夜夜學習來安慰自己，仿佛這樣自己就不會處在一種焦慮的情況下了，其實這樣做是非常不對的。
學生首先要做的是認清自己，把焦慮的心態轉變為積極向上的心態，不要總和別人比，要和自己比，只要考試能比上一次考試進步一點，那就是進步了，焦慮只會讓自己的內心不快樂，只會讓所有的問題更加嚴重，還很影響備考的效率，所以同學們一定要及時調整好自己的心態，來應對考試。
3、幫孩子明確學習的真正目的。學習不是做樣子，而是用知識滿足自己對世界的好奇，打造屬于自己的美好人生。如果孩子不清楚自己到底為什么要學習，就會把學習當做一個負擔，并且產生反抗的情緒，久而久之，會逐漸產生厭倦的心理。
因此，幫助孩子找到學習的樂趣，幫孩子明確學習的真正目的，讓孩子從“要我學”變成“我要學”。
4、多鼓勵孩子，不要吝嗇你的夸獎。沒有孩子真的不愿努力，不愿提升自己，很多時候因為沒有掌握正確的學習方法或是什么其他可觀的原因，結果孩子幾次考試成績不理想，便失去了對自己的信心。
作為家長，我們要幫助孩子明確自己的現狀，認清自己的薄弱點一步步各個擊破。多多鼓勵孩子，他的每一次進步都希望能得到家長的支持和鼓勵，這對孩子增強自信和提升士氣特別有幫助。
孩子為什么會有“偽勤奮”
這么努力還是成績不好，是笨嗎？其實并不是，而是勤奮的背后，掩蓋這懶惰的本質，其特點就是不顧方法，不顧效率，只是埋頭苦學。其本質就是逃避真正的思考，為此愿意做任何事。
這是一種靠虛假的努力安慰自己，讓自己產生勤奮的表象。當這種表象越陷越深的時候，容易產生負面的情緒。這對孩子的學習成長都相當不利，會讓孩子產生不自信、自卑的心理，甚至會從為什么自己努力沒有得到回報而干脆自暴自棄。所以當孩子出現了“偽勤奮”征兆的時候，家長要格外注意。
怎樣避免低效勤奮呢
1、樹立一個“跳一跳，夠得著”的目標。如果是班里的五六十名，你的目標是第一名，就有點自討沒趣了，你可以把班里的第45名或第40名定為追趕的目標。
目標也可以是自己，比如語文這次是75分，下次目標為80分，總之目標要能做到，或者設一個區間80到85分。達到下限是完成任務，達到上限是優秀。
2、定切實可行的學習計劃。學習計劃要以學習量為單位，不要以時間為單位。比如做一套數學試卷，記住10個英語單詞。而不是做40分鐘數學，記30分鐘單詞。學習計劃可以先設計低一些，這樣會更有信心，過一段時間再適當增加難度。