育兒專家認為，如果孩子無法正常表達自己的情緒，那么就很容易產生一些極端的心理問題。家長只有正確了解孩子的各種情緒，才能更好地引導孩子積極健康發展。
那么，父母怎樣培養情緒穩定的孩子呢？
1、提高孩子識別情緒的能力
父母是孩子的第一任老師，因此給予他們正確的指導非常重要。在養育孩子的過程中，我發現孩子或多或少都會體驗到一種情緒，但他無法形容，父母需要為他解釋，它是什么，為什么會有這種情緒，如何克服和理解這種情緒。
2、滿足孩子對父母的情感需求
我相信孩子對父母的情感需求是任何人都無法替代的，家長一定要衡量好工作、生活和孩子，盡量每天抽出時間和孩子及時溝通和互動，否則會造成孩子孤僻、害羞。
3、在挫折面前培養積極的情緒
父母會為孩子的成長道路鋪墊好，這也間接導致了孩子的心理承受能力和抗拒挫折的能力越來越少，一點點遇到不順心就發脾氣，這也會讓孩子的壞情緒長期存在。
當孩子犯錯時，我不會急于責怪孩子，只要孩子能意識到錯誤，不要讓他過分責備自己。如果經常嚴厲地批評和訓斥孩子，這只會讓孩子在遇到挫折時再次退縮，也不利于孩子的情緒健康發展。