由于現(xiàn)在的學(xué)歷的重要性越來越高，所以現(xiàn)在的孩子升學(xué)壓力也是非常大的，尤其是高中的孩子，面對各種學(xué)科的難度，很容易就會產(chǎn)生厭學(xué)情緒，家長應(yīng)該怎么引導(dǎo)呢？
孩子上高中感覺累不想上學(xué)怎么辦
1、嘗試改變孩子的厭學(xué)情緒。很多孩子厭學(xué)也是由于不良生活環(huán)境所導(dǎo)致的，家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如：不要在孩子學(xué)習(xí)的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學(xué)習(xí)的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學(xué)習(xí)的桌子布置的越簡單越好等等。
2、不要對孩子的期望值太高。很多父母一心想要孩子為自己能夠爭口氣，于是就從小對孩子要求就特別的嚴(yán)格，這樣其實是會導(dǎo)致孩子心理壓力越來越大的。
孩子到了一定的年齡階段，父母就要學(xué)會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學(xué)習(xí)進步，同時也不會有厭學(xué)的想法。
3、學(xué)會自信。在高中三年中，孩子最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，但是在學(xué)習(xí)過程中，孩子經(jīng)常會因為考試成績、同學(xué)相處、家庭背景等原因出現(xiàn)孩子不自信的情況，尤其在高三，在密集的考試下，孩子成績與期望差距過大，導(dǎo)致失去信心。
因此在高三這一年家長一定要幫助孩子建立自信，自信不一定能讓你成功，但是丟失自信心就一定會導(dǎo)致失敗。很多成績優(yōu)秀在孩子在高考中失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。
4、保持良好的心情和情緒。我們成人都有這樣的經(jīng)驗：心情好的時候做事的效率特別高，實際上是我們對大腦的刺激比較深刻，因此家長一定要幫助孩子優(yōu)化情緒，讓孩子每天保持良好的心情。
5、多運動。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)倪\動能緩解壓力。因此在高三，家長一定要讓孩子保持適量的運動，可以通過體育課，或者在晚自習(xí)課間休息時間，通過幾分鐘的慢跑來釋放壓力。
孩子上高中感覺累不想上學(xué)的原因
1、孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重。有的家長只重視孩子的分?jǐn)?shù)，只看名次，搞得孩子身心整天處于身心疲勞狀態(tài)，久而久之孩子就會產(chǎn)生逆反心理，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩甚至恐懼心理。
2、父母對孩子缺乏必要的關(guān)心。不少家長由于工作繁忙，回家又忙于應(yīng)付家務(wù)，所以晚上或節(jié)假日總想好好休息，很少了解孩子的所思所想。
3、孩子自身。孩子自己不能集中注意力學(xué)習(xí)，導(dǎo)致跟不上老師的講課節(jié)奏，慢慢的越來越跟不上，從而不想學(xué)。孩子大多迷戀游戲、錄像、上網(wǎng)，有些本來熱愛學(xué)習(xí)的孩子由于迷戀上了電腦游戲后，逐漸荒廢了學(xué)業(yè)，不僅對學(xué)習(xí)不感興趣，反而討厭學(xué)習(xí)、反抗學(xué)習(xí)。
孩子的厭學(xué)情緒怎么疏導(dǎo)
第一，傾聽孩子的聲音。首先，要耐心傾聽孩子的想法和感受。讓他們自由表達(dá)自己的想法，聽取他們的問題和困難，以便了解他們的處境和需要。
第二，鼓勵孩子表達(dá)情感。通過鼓勵孩子表達(dá)他們的情感，可以幫助他們釋放緊張情緒，緩解焦慮和壓力。家長可以與孩子分享一些情緒管理技巧，如冥想、放松練習(xí)、深呼吸等，以幫助他們保持情緒平穩(wěn)。
第三，幫助孩子設(shè)定目標(biāo)。有時，孩子會失去學(xué)習(xí)的興趣和動力，因為他們不知道自己在學(xué)什么以及學(xué)習(xí)的目的是什么。通過與孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，可以幫助他們明確自己的目標(biāo)和期望，并增強學(xué)習(xí)的動力和意愿。