1、找到孩子的興趣所在
以興趣帶動學習。比如孩子喜歡玩電腦游戲，不喜歡學習英語，就讓他多了解游戲相關的制作知識，游戲代碼之類的，那些都是英文，只有英語好才可能理解的，（當然這還涉及到其他知識），這樣間接引導孩子對英語的興趣，克制厭學情緒。
2、給孩子學習方法上的指導
讓他了解學習的本質，關注學習過程，而不被成績所累。
很多時候，孩子并不清楚學習應該學什么，學習有什么意義。家長、學校都關注成績，這樣成績不好的自然就會厭學了。我們要和孩子一起探討學習本質，降低他對成績的關注，重新認識學習過程的重要性，可以讓他在學習是變得輕松，從而享受學習的樂趣。
3、要有適當的學習目標
根據自身情況來定，目標不能太高，太高壓力大，太低沒有激勵作用。
4、家庭對扭轉厭學很重要
家長要尊重、關心、理解孩子，支持他的興趣愛好，用欣賞的眼光看待他，而不是挑剔，不要給他太多壓力，過多的苛刻要求，而使家庭氣氛緊張，加重厭學情緒，產生逆反心里。
導致孩子厭學的原因
1、沒有興趣
我們都知道，興趣是最好的老師。但如果對所學的東西一點興趣也沒有，那么自然就會產生厭煩。造成這種情況最可能的原因是所學的內容和學習能力不匹配，跟不上老師的進度，讓孩子產生挫敗感。這在通常在過分超前學習的孩子中比較多見。還有一種是完全放養的家庭。等孩子上學了以后，才驚訝的發現老師說的自己一頭霧水，而同學們卻都懂了。慢慢就會由于逃避而厭學。
2、沒有動力
因為在學習中沒有體會到成就感和成功感。時間長了也會覺得索然無趣。這也是在成績中等偏下或者成績較差的同學中比較多見。破解的方法是給孩子設定比較容易實現的短期目標，讓他們體會到進步的喜悅。然后在他們比較突出的那一部分加把勁兒，當他得到老師的表揚，得到同學的贊美時，他會獲得強大的學習動力的。
3、對大人和老師不當處理的逆反心理
有些學生本來你不厭學，但可能有一個比較愛嘮叨的家長，或者對某些小時處理不當而讓孩子覺得很失望的老師，因此會產生厭惡這門課程、甚至厭學的問題。破解之法是加強和孩子的溝通交流，消除逆反心理，從而重新獲得學習動力。