其實每個父母都希望自己的孩子能夠取得一個好成績，考入一個好的大學，但并不是所有的孩子都能如父母所愿，但不管孩子的成績是好是壞，家長都需要穩定心態，避免讓自己的不良情緒影響到孩子，從而加重他們的心理負擔。
孩子成績不好焦慮怎么辦
1、家長平和心態。孩子成績不好，原因是多方面的。作為家長應以平和的心態，冷靜地思考問題出在哪里。盡量和孩子一起去找出問題的原因，然后想出相應的辦法來。
急不得，罵更不能，要樂觀對待，要努力地知難而上。家長的情緒對孩子的影響極大，假如不找原因，只是一味地急，無形又給孩子施加了壓力，會起負面作用，不如和孩子一起應對困難，以你的積極情緒去帶動孩子努力向上。
2、對孩子的分數不要期望過高，教孩子擺正學習態度。心理學研究發現，父母對孩子成績的期待、態度等，會影響孩子的學習動機。
假如父母每次都要求孩子考100分，會給孩子造成無形的壓力。如果父母對孩子的分數保持一顆平常心，只要求孩子考出自己的真實水平，從而減輕孩子的外部壓力，這樣做更加有利于喚醒孩子的內部動機。
3、教孩子擺正學習態度。如果父母對孩子的分數保持一顆平常心，只要求孩子考出自己的真實水平，從而減輕孩子的外部壓力，這樣做更加有利于喚醒孩子的內部動機。
家長只需要記住，人生處處是考場，孩子將來要面臨的考試還很多，一兩次的成績沒考好代表不了什么，從容面對，孩子考出自己的真實水平就好。
4、防止孩子的考試焦慮。建議家長要真誠地接納孩子的任何結果，孩子才能有勇氣接納考試后的任何結果，這樣孩子的心態才會平穩，焦慮的情緒才會得到緩解。
同時要引導孩子對自己進行自我激勵，堅決杜絕用“完了”、“我糟糕透了”等這種消極的語言暗示自己；幫助孩子消除大腦中的錯誤信息，不要被一兩次考試失敗和一兩科考試失誤，而對自我的能力產生負面的評價，認為自己不行，喪失信心。
如何幫助孩子提高成績
1、喚醒孩子的主動學習意識。世界上任何一個取得成功的人都不是被逼出來的，需要教育孩子學習時不依賴他人，不受他人的控制和干涉，自己判斷，自主學習。父母應該重視培養孩子的積極性，自信心，自律性和責任感，讓孩子懂得如何支配自己的學習時間。
2、學習不定時。孩子的自控能力比較弱，要是父母不監督做作業，很有可能就是學一會玩一會，容易受其他事物的干擾，也不能一直專注的寫作業。
建議父母要和孩子好好溝通，先完成作業，然后再玩耍。孩子完成作業狀況比較良好的情況下，不定期可以給孩子一些獎勵，讓孩子內心覺得自己的行為被最親的人認可，這是一種很大的鼓勵。
面對孩子因考試不好而產生焦慮時，家長應該怎么做
第一，理解孩子的困惑和不安：孩子可能因為一些原因而導致學習成績不好，您可以通過溝通來理解孩子的困惑和不安，并幫助孩子找到解決方法。
第二，建立合理的學習計劃和目標：根據孩子的實際情況，制定合理的學習計劃和目標，讓孩子逐步提高成績，這樣可以增強孩子的自信心和成就感。
第三，多給孩子一些支持和鼓勵：孩子在學習過程中可能會遇到挫折和困難，家長可以多給孩子一些支持和鼓勵，幫助孩子度過難關。