14歲的孩子正值叛逆期的高峰期，這段時期，孩子會有極強的好奇心，如果學習壓力過大，逃避現實的在網絡的虛擬世界中尋找成就感，孩子可能會出現沉迷游戲的情況，而家長錯誤的管教也會讓孩子產生抵觸和叛逆。
14歲孩子沉迷游戲怎么辦
1、家長做到好的榜樣作用。家長如果一直在孩子的面前玩手機，孩子會被家長影響，并效仿家長的行為。如果家長是一個自律的人，那么，孩子也會學習并以家長為榜樣，變成一個自律的人。只有家長帶給孩子的必須是孩子真正需要的，孩子才能真正信任家長，從而配合家長的話。
2、培養孩子的自我管理能力。家長可以讓孩子自己設置時間，自己關掉，不需要家長的提醒最好。比如家長可以提前為孩子設置好鬧鐘，當鬧鐘響了之后，提示孩子自己關掉電子設備。
3、要學會有效溝通。不要和孩子講所謂的大道理，也不要說教沉迷游戲有什么害處，這些他們都懂，也都不愛聽，找些他感興趣的話題聊，比如他的特長、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感興趣的話題，才能促進順利的溝通，有效的溝通，增進情感。
4、多陪伴孩子。對于沉迷游戲的14歲的孩子，家長要多去陪伴他，給孩子愛心，讓孩子體會到溫暖和安全感。少責備多鼓勵，給孩子信心，使孩子開朗，讓孩子放開手腳去拼搏。
放下家長的架子，和孩子交朋友，讓孩子主動吐露心聲，而家長就可以為孩子解除孩子內心中的困惑。如果孩子在現實得到了滿足，那么自然就會放下手機了。
14歲孩子沉迷游戲的原因
1、沒有重視學習能力的培養。很多孩子在學習上得不到家長的有力支持，比如學習習慣的培養，學科思維的培養等，使孩子在學習上困難重重，得不到學習的樂趣，自然學習對孩子就沒有任何吸引力，甚至從心底里抵觸和排斥。
2、親子關系過于僵化。絕大部分情況，孩子沉迷游戲，家長和孩子的關系往往不好，甚至是非常緊張的，如果家里總是彌漫著火藥味，那么孩子就只能進入虛擬世界尋求安慰。所以家長首先要做的是改善親子關系，而不是讓親子關系繼續僵化下去。
3、孩子缺少歸屬感。孩子之所以迷戀游戲，相當大的一部分是因為孩子沒有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而游戲可以極大的滿足孩子的需求。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家覺得無聊，更不要讓孩子在心靈上產生孤獨感，從而去從游戲上去尋求安慰。
家長如何預防孩子沉迷游戲
1、擴展孩子其他的興趣愛好。家長幫著孩子擴展他的興趣愛好，轉移他的注意力，讓他從虛擬的世界里走出來，家長可以試著引導孩子從一本有趣的漫畫書開始。
從一個有趣的手工制作開始，也可以從一項體育運動開始，甚至可以從家中的做飯做菜、烘焙開始培養。一旦孩子對某一項目感了興趣，他就會把心思都用到這個興趣愛好上來，脫離游戲世界。
2、讓孩子失去玩游戲的興趣。家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中，而是讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。