手機里的精彩世界是很多孩子都渴望的，他們往往被手機里的視頻圖片等吸引，甚至有些青少年玩手機成癮，嚴重的影響了學習和生活，甚至對他們的性格造成一些負面的影響。
針對青少年玩手機成癮的解決辦法
第一：父母盡量不在孩子面前玩手機
比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學習環境。
如果說我們有工作需要，不得不在家里看手機電腦這些電子設備，那么咱們盡量做到跟孩子不在一個房間，比如咱們可以去書房，實在不行，就在廁所里專注高效的把工作給完成。我們要通過自己的行為，讓孩子知道手機，不過是我們的一個生活輔助工具而已，千萬不要被手機給奴役了。
第二：給孩子設置玩手機的規則
孩子一歲前，一定不要給孩子玩手機；孩子一歲到三歲這個階段，每天可以給孩子看10分鐘左右；孩子3-6歲這個階段，每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機；孩子到了小學階段，可以適當把時間延長到一個小時左右。小學生家長要格外注意如果老師在手機上布置了作業，家長可以采用手抄或者是口頭轉達的方式來告訴孩子。
如果孩子需要手機來查詢資料，那也要注意不要直接把手機塞給孩子讓他自己查，而是要輔助幫助和引導孩子正確地使用手機。如果孩子已經打著查資料的借口來玩手機了，家長也可以提示孩子：現在是寫作業時間，想要查資料，用電腦更方便。
第三：用正確的愛，給到孩子歸屬感
良好的親子關系是一切教育的本質，當你跟孩子親子關系融洽時，你跟孩子的溝通引導都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。
所以，咱們要學會走進孩子的內心，跟孩子做好情感聯結，用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子，家長們要明白，當孩子玩手機玩到一定程度之后，你強行把手機奪走，或者強迫孩子關掉手機，孩子內心是非常痛苦難受的。
第四：父母多跟孩子游戲互動，豐富孩子的日常生活
孩子為什么會沉迷手機？其實最大的原因就是，現實生活太過枯燥無聊，孩子不得已才回去手機中尋找快樂和滿足。換句話說：孩子沉迷手機大多數都是因為父母太無趣，家庭缺少溫暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽時間陪孩子互動游戲，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。
第五：幫助孩子找到更多的成就感和價值感
有句話說：每一個孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么評價孩子，孩子最終就會成長為父母所描述的樣子。咱們做家長，千萬不要一直盯著孩子身上的缺點，我們要練就一雙慧眼，及時發現孩子身上的亮點，并給予及時的鼓勵和肯定。
青少年為什么會玩手機成癮
1、大人玩游戲對于孩子的影響，未能起到好的榜樣作用。
2、孩子在學校，看到同學，朋友討論游戲，而引發興趣。
3、孩子生活很單調，每天重復著上學這一件事，晚上還有作業，身體的能量得不到釋放，手機只是個導火鎖。
4、部分孩子生活難以獲得成就感，而打一場游戲或刷刷視頻卻能快速得到滿足感，所以游戲就成了孩子的摯愛。
5、家長的不作為。現在社會競爭壓力大，家庭平時工作比較忙，回到家的時候，精力和耐心有限。