1、很多孩子的大腦發育都不是很完善，所以自制力就會相對來說差一些。這都是正常的，一般情況下，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數的孩子都是能慢慢的做到注意力集中的。
2、有一部分的孩子存在輕微的腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。
3、孩子學習的環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。此外，還有像糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響注意度。
4、家長在孩子學習之前，一定要給孩子營造一個好的學習環境。家長可以在孩子的學習桌上擺放幾本書和學習上需要的工具，千萬不要在孩子的書桌上出現零食或者是玩具。在孩子學習的時候家長也盡量不要在家看電視或者是大聲講話，這樣會轉移孩子的注意力，也不讓在房間里來回走動。
5、家長在培養孩子注意力的時候，家長可以給孩子制定計劃，讓孩子在規定的時間內完成任務。比如說孩子在20分鐘之內完成任務，家長可以在孩子所承受的范圍之內縮短孩子的時間讓孩子完成任務，當然家長要給予孩子鼓勵，讓孩子有信心。
6、當孩子玩游戲的時候，無論場面多混亂，都不要上前打擾，可以等他玩過之后再要求他自己收拾。
7、訓練孩子單獨運用一種感官的能力（比如，給他放只能聽不能看的故事錄音），更有利于培養他專心的能力。
8、限制孩子看電視、玩手機的時間，避免這些電子產品的動態畫面對他們的視覺、聽覺、前庭覺刺激過度。