如果孩子厭學了可采取的措施：1、多跟孩子談心，鼓勵孩子克服困難；2、家長要注意孩子學習的過程，不要過度關注孩子的成績；3、家長要逐漸減少孩子的幫助，培養孩子的獨立自主能力；4、改變對孩子的教育方法，給孩子營造一個學習的良好氛圍；5、家長要陪伴孩子，增強孩子的受挫折能力。
如果孩子厭學了該怎么辦
1、多跟孩子談心
家庭教育很重要。父母應經常與孩子交談，了解孩子的學習情況或其他情況，給予心理咨詢，消除對學習的恐懼，鼓勵孩子克服困難，積極運用大腦，認真完成學習任務。家庭教育也需要策略。父母應該多鼓勵和贊揚孩子。只要孩子取得了一些進步，他們就應該給予充分的認可，以提高他們對學習的信心。
2、注意過程，注意細節
父母不僅要注意孩子的學業成績，還要注意孩子的學習和變化過程。他們應該更頻繁地交流，經常檢查和監督，以便為他們的孩子創造一個穩定情緒的良好環境。注意細節的過程，用孩子分析成績好或差的具體原因，學習方法，如何把學習和游戲結合起來，然后利用自己的長處和弱點，讓孩子養成良好的學習習慣。
3、減少孩子的幫助，培養孩子的獨立能力
很多厭倦學習的孩子內心恐懼、對父母、老師和同學的依賴，并希望得到盡可能多的外部幫助。根據這一點，家長和老師應該糾正孩子懶惰的習慣。父母可以逐漸減少對孩子的幫助，逐漸提高孩子的自理程度，培養孩子的意志。善意不僅有助于最終消除學習倦怠，而且對孩子今后的行為和做事也很重要。
4、改變對孩子的教育方法
如果孩子在學習的過程中所接觸到的知識面超出了孩子本身對知識的接受能力，這樣就會使孩子在學習的過程中生出挫敗感，從而出現厭學的情緒。所以這就需要父母改變教育方式，為孩子的成長提供一個輕松、良好的學習氛圍和環境，減少孩子的學習壓力，培養出孩子的學習興趣，建立孩子的自信心。
5、增強孩子的受挫折能力
有些孩子會向我們抱怨說在學校學習的時候總是學不會。其實這些只是表面的借口，真正的原因是因為他們的心理素質太薄弱，受挫能力太弱。其實這也是一個很好的機會，我們可以利用這次機會來幫助孩子去歷練和成長。比如，當孩子說學不會的時候，通常的情況下就是放棄、不學了，其實我們更應該陪伴孩子。