隨著手機的普及，現在的孩子幾乎人手一部。經常會聽到家長說自己孩子一回家就抱著手機看，甚至也不吃飯一直打游戲。對于孩子來說，他們的身心還沒有發展成熟，還不具備有明辨是非的能力，無法拒絕手機的誘惑，很容易沉迷進去。那么，作為家長，怎樣幫孩子戒手機癮？
怎樣幫孩子戒手機癮的有效方法
1.父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣
家長是孩子的第一任老師，孩子會無意識的模仿成年人的行為，家長下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學習環境。
2.家長要給予孩子足夠的愛和陪伴
孩子沉迷手機，大都與家長跟孩子的陪伴太少有關，家長對孩子的關注度不夠，讓孩子沒有能夠體會到足夠的關心和關愛。大多數家長都缺乏心靈陪伴的耐心和時間。當孩子無法在現實中獲得陪伴的時候，手機就成了他打發時間的重要手段，時間久了自然會上癮。
3.培養孩子興趣愛好
子為什么會沉迷手機？其實最大的原因就是，現實生活太過枯燥無聊，孩子不得已才回去手機中尋找快樂和滿足。所以最好的方法呢，就是父母多抽時間陪孩子互動游戲，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。
4.多夸獎孩子
幫助孩子找到更多的成就感和價值感。作為家長，千萬不要一直盯著孩子身上的缺點，我們要練就一雙慧眼，及時發現孩子身上的亮點，并給予及時的鼓勵和肯定。
5.多帶孩子參加戶外活動
運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能可以拓寬眼界。因此要帶孩子多去參加戶外活動，聚會也好，旅行也罷，過程中雖然家長會很累，但你會發現，在和孩子一起游戲、一起探索真實世界的時候，自己也變得不那么需要時刻看手機，孩子就更想不起來手機了。
沉迷手機會讓孩子變得狹隘，影響孩子的性格和學習。怎樣幫孩子戒手機癮的有效方法？教無定法，但教學有法。家長遵循一定的教育規律和原則，耐心指導教育孩子，相信孩子會改掉愛玩手機這個壞習慣的。