女兒高一了厭學可采取的辦法：1、耐心與孩子進行溝通交流，幫助孩子認識到學習的重要性；2、家長要以平常性看待孩子厭學情況，以積極心去應對；3、家長要適當降低期望值，不要給孩子施加太多的壓力；4、充分了解孩子，增加孩子的自信心；5、給予孩子足夠的空間和自由，學著尊重信任孩子。
女兒高一了厭學怎么辦
1、耐心與孩子溝通
家長不能著急，要善于和孩子交流溝通，尊重孩子。與老師經常溝通，幫助孩子走出不想上學的困境。高一女兒不想上學就要耐心進行教育，幫助孩子提高對學習的興趣，幫助孩子認識到上學的重要性。要詢問女兒為何不愿意上學，在學校是不是受到欺負了？是不是老師批評孩子了？最好是找到孩子不愿意上學的原因，對癥下藥最好。
2、平常心去看待，積極心去應對
高中遇到這種問題太常見了，你不是第一個也不是最后一個，但每個同學給予的反饋大體上可以分為兩類，一是堅持下來盡快適應，最終成績進步了，二是產生心理問題導致厭學，最終成績一落千丈或者干脆休學、退學。家長要以平常心對待，不要大驚小怪，要以積極心去應對。
3、適當降低期望值
無論是家長還是學生，高中知識畢竟比初中難了不少，有所下降理所當然。但很多家長習慣做“好學生”的“好父母”，從高一第一次考試結束后，家長比孩子還焦慮，然而情緒是會互相影響的，最終也導致孩子心理壓力過大。所以面對高中學習，大家要有一個合理的期望值，從完成一個一個地小目標開始，日積月累目標也就變大了。
4、增加孩子的自信
其實有些家長對孩子有很深的誤解，他們并不了解孩子的具體情況以及孩子為什么會厭學。高一孩子厭學叛逆不是因為自卑。孩子厭學叛逆，可能在某些事情上面受到過挫折，從此一蹶不振，這是嚴重缺乏自信心的表現，也可能是自尊受到了打擊，所以才不愿意敞開心扉和父母溝通交流。因此我們就要根據孩子的這種情況來進行針對性的指導，幫孩子慢慢地樹立信心，讓孩子們大膽放心的做事情。
5、給孩子獨立的空間和自由
許多家長每天沒事就是守在孩子的身邊，無時無刻地不盯著孩子在干嘛。有的家長還經常查看孩子的隱私，比如手機內容，日記內容，以及給同學打電話時間長了都要詢問。還讓孩子的老師多觀察和注意孩子的動向，只要孩子有一點點的反常，父母就會像審問犯人一樣來對待。家長們要給孩子獨立的空間和適當的自由，學著尊重和信任他們。