如今許多的小孩都是有注意力不集中化的狀況，尤其是男孩兒。孩子注意力不集中化便會造成授課不上課認真聽講，寫作業(yè)也不寫，會造成小孩學習愈來愈差，許多父母很擔憂，但應對小孩常常不知所措，那么，12歲男孩注意力不集中如何引導？
12歲男孩注意力不集中如何引導
減少負面暗示并鼓勵您的孩子。
孩子處于人格形成的關鍵時期，最害怕父母的嘮叨和訓斥。
“你連這都做對了！”“你看你是個多么不耐煩的孩子！”這樣的對話，會給孩子留下心理暗示，孩子沒有什么大問題，那么一次強化，會讓孩子認為自己是這樣一個“無藥可救的壞孩子”，做事的時候，即使注意力不集中，也會發(fā)現(xiàn)給自己一個很好的借口。
另一方面，當你的孩子專注于一件事時，表揚并鼓勵他意識到專注于某件事是一件好事，從而增加他的信心，這樣他才能更好地克服障礙，提高自我。紀律。將大目標分解為小目標，并推動您的孩子四處走動。
宏觀的目標看起來很可怕，孩子們不知道該做什么，好像他們所做的任何事情都不會比拖延好得多。這個時候，家長不妨幫助孩子分解目標，落實小行動。
你可以準備一個議程，做好規(guī)劃，從簡單到困難，一步一步，孩子完成一個，畫一朵小紅花。孩子看到目標很容易實現(xiàn)，并非常專注于實現(xiàn)這個小目標。同時，孩子每走一步都會獲得相應的成就感，更有動力專注于下一個目標。
給你的孩子一個固定的時間表。
孩子的睡眠時間表和注意力之間也有直接聯(lián)系。只有當大腦充分休息時，它才能集中注意力，并在應該集中注意力的時候釋放更多的能量。
很多家長為了讓孩子快速掌握某項技能或知識，選擇讓孩子在這方面下大力氣，心急不能熱豆腐，其實這并沒有帶來效率的提升。比如鋼琴等級考試前，孩子被鎖在房間里一天一夜玩了三天，孩子怎么能專注彈奏這么久，卻在分心的屋子里，消磨時間，讓未來遇到事情就想鬼混，甚至逃避。
事實上，孩子的注意力也有邊際效益遞減規(guī)律，時間的累積投入不會帶來效率的持續(xù)提升。有規(guī)律的工作和放松計劃對于培養(yǎng)孩子的注意力至關重要。漸進式發(fā)展遠比過度發(fā)展更有效。
提高孩子的自律能力。
家長的監(jiān)督是治標不治本。當孩子的注意力提高時，他們需要依靠自己來加強注意力。他們需要從小培養(yǎng)自制力。
當孩子因為拖延，不要專心拖延的事情，父母切不可掩飾和縱容。例如，如果孩子睡前調(diào)皮，早上起床晚，父母最好不要期望延長睡眠時間來補償，而要讓他立即起床。當他明白晚睡帶來的苦惱時，他就會把注意力集中在自己身上，第二天就早早的睡著了。
另外，每個月都可以拿出固定的時間讓孩子自己寫總結(jié)反思整理，他們的幻滅感比父母要深刻的多。
專注是在工作和生活中取得好成績和未來成功的關鍵。 家長需要找到科學的方法來加強親子關系，同時訓練孩子的注意力。 這是每個父母都應該學習的最佳養(yǎng)育方式。