相信很多媽媽都很擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí),不少家長在仔細觀察孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)后,發(fā)現(xiàn)孩子在功課和學(xué)習(xí)中,注意力不集中。但是作為家長小孩子注意力不集中怎么引導(dǎo),我們應(yīng)該怎么做呢?
小孩子注意力不集中怎么引導(dǎo)
1、鼓勵孩子發(fā)展自己的興趣
當(dāng)孩子在做他喜歡做的事情時,比如專注于他的小手手工,或者觀察小動物,他就會忘記吃飯。此時,媽媽們請不要打擾他,而是耐心等待孩子們完成他們的熱情。當(dāng)孩子全神貫注于自己的興趣時,會在不知不覺中提高他或她的注意力。
2、營造良好的家庭環(huán)境
良好的學(xué)習(xí)環(huán)境非常有助于孩子集中注意力。在孩子的書桌上,只放一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的物品,比如一些必要的文具和書籍。不要把食物和玩具放在兒童的書桌上。
另外,在孩子學(xué)習(xí)的時候,家長要適當(dāng)降低電視和電話的音量,減少對孩子的干擾。此外,還要在孩子學(xué)習(xí)的時候調(diào)節(jié)光線,柔和的燈光有助于讓孩子感覺舒適,更能集中注意力。
3、適當(dāng)?shù)莫剟钪贫?/p>
給你的孩子一定的工作量,當(dāng)他或她完成任務(wù)時獎勵他或她。也許是一點口頭鼓勵,也許是休息一下,也許是一些隨意的糕點。讓孩子在學(xué)習(xí)后感到快樂。這樣,孩子以后在做學(xué)習(xí)任務(wù)的時候,就會更有動力,更專注,更有效率。
4、一次只做一件事
人的精力是有限的。如果你把注意力分散在很多事情上,你的注意力就會嚴(yán)重耗盡。因此,當(dāng)您的孩子正在做任何事情時,嘗試一次做一件事。
盡量每次只做一件事。在孩子玩玩具的時候,要關(guān)掉電視,孩子在做作業(yè)的時候,也不要放音樂。
怎樣做才能讓孩子注意力集中
1、讓過程更有趣
孩子對特定任務(wù)的關(guān)注程度取決于他是否喜歡這個過程。例如,讓孩子們選擇他們最喜歡的蠟筆來畫畫或?qū)懽帧?/p>
2、關(guān)注孩子,提高孩子的注意力
家長的關(guān)注也可以提高孩子的注意力,這里我們說,不是用刷手機的一面,而是用心。控制注意力的前額葉皮層是我們大腦中對親子互動最敏感的區(qū)域之一,因此我們可以通過有效的親子互動方式來提高孩子的注意力。
但是,在互動過程中,父母應(yīng)避免遠距離大聲指示。
3、減少干擾
不管孩子在做什么,讓他一個人呆著,盡可能多地專注于此,不要去打擾孩子。
媽媽們都學(xué)會了這些小孩子注意力不集中怎么引導(dǎo)的方法了嗎?當(dāng)然,媽媽們也可以根據(jù)自己孩子的特點,采取適當(dāng)有效的措施來訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注能力。相信只要媽媽們能用科學(xué)的方法,讓孩子堅持,就會有效果的。