注意力只是指孩子做事時對某件事的關注程度，注意分為有意識的注意和無意識的注意，那么小孩子注意力不集中怎么辦呢，我們該怎樣培養孩子的注意力呢？
小孩子注意力不集中的原因
1、遺傳或先天因素：父母有多動癥或感覺障礙，孩子可能有多動癥或感覺障礙母親在懷孕期間吃的食物和環境，尤其是她的情緒狀態，會影響孩子的注意力發展。
2、溺愛或專制的父母會導致自制力差，無法集中注意力。
3、父母經常打斷和破壞孩子的注意力。例如，在孩子做一件事時讓孩子經常喝水，和孩子說話等。
4、讓孩子邊吃邊看電視。孩子也吃不好的食物，電視不好，導致孩子注意力不集中。這樣的孩子放學后常常難以集中注意力。
5、不良的睡眠習慣。例如，孩子睡眠不足、運動不足、玩耍時間不夠等，都會影響孩子的注意力。
小孩子注意力不集中怎么辦
1、家長要經常給孩子積極的刺激：當孩子認真完成某件事時，家長要及時對孩子的表現給予積極的引導和表揚，讓孩子有成就感，更有利于他注意力的發展，這樣孩子在各方面的能力都有良好的發展，這是一個良性循環。
2、注意力必須集中在孩子的興趣上：孩子不可能什么事情都關注，尤其是對自己不感興趣的事情，所以家長要找到孩子的興趣所在，重點培養孩子的注意力和專注力。
3、家長要學會等待：每個年齡段孩子的注意力發展是不同的。只要正確引導孩子，孩子就會順利成長，注意力自然會穩步提升。
對于小孩子注意力不集中怎么辦，在日常生活中，家長可以根據孩子的特點，通過一些適當的方式和方法，逐步提高孩子的注意力。
在這個過程中，建議家長循序漸進地提高孩子的注意力，情緒不要太急切，不要違背孩子注意力發展的特點，但也不要過分強迫孩子去做一些難度較大的任務。