孩子這個成長階段,由于信息過多,孩子的注意力集中時間會比較短,而外界刺激過多,抑制功能就難以抑制興奮。他的抑制能力還不夠成熟,很容易被其他刺激所吸引。以下是孩子注意力不集中的解決方法:
孩子注意力不集中的解決方法
消除干擾
孩子本身的抑制力很弱,所以在他玩玩具的時候,觀察東西的時候盡量不要打擾,問你要不要尿尿,他要他一會兒喝水,這樣他就會習慣性地打斷你的時間,如果這個習慣發現周圍沒有人提醒他做其他事情,他也會形成尋找新刺激點的生物行為;很多時候,患有多動癥的孩子因在家中長大的方式而惡化,而且父母常常會心疼并說:“這孩子怎么了?”“為什么和別的孩子不一樣?”
一次只做一件事
通常情況下,需要改變的是我們的養育方式。盡量減少家里玩具的種類和數量,讓孩子一次只玩一個,逐漸延長時間,不要強迫孩子靜態學習或玩玩具,這不是教育,對孩子來說就是讓孩子“針鋒相對”。
從每次5分鐘到8分鐘,逐漸增加;事實上,2-3歲兒童的平均注意力持續時間約為15分鐘;對于3歲和4歲的孩子,15到25分鐘;4歲及以上兒童,30分鐘;訓練通常也是循序漸進的。
一開始的難度不要設得太高。從“最近發展區”的心理學角度來看,任務應該設置在孩子能達到的、不易獲得的區域,從而逐步設定目標。
全動
童年時期更多的運動感官刺激會促進兒童所有感官系統的發展,如空間知覺、視覺和聽覺系統等。在三維世界中,我們不是平面物體,而是需要運動來轉換能量和狀態。在運動過程中,許多神經系統會發育。
很多時候你會發現身體敏捷、運動能力強的孩子,他們學得很快,這就是根本原因。
所以我們說,在幼兒時期,更多的運動刺激,會在以后的學習中表現出強烈的反應,很多孩子在由于更多的運動刺激,語言發育會有非常大的明顯表現。也有許多藝術家,他們早年的運動家族史刺激了大腦的創作區域,從而增加了創作靈感。
適當的語言指導
很多時候,當我們是父母和老師時,我們會情緒爆發,我們會說,“你為什么要這樣做?”“你就不能好好表現嗎?”
事實上,這樣的修辭交流不僅在孩子的世界里會失敗,在大人的世界里也不會。這只會是一種抱怨的語氣,但它不是一個指導計劃。
那么我們如何與還沒有超越“動物本能”的孩子交流呢?
如果發現他走神或者習慣走神,可以輕輕提醒他:“寶貝,你的城堡還沒準備好,我們要繼續,不要放棄,來!媽媽陪著你!”而不是“為什么?你為什么又逃跑了?”“這孩子怎么老是這樣?”
當我們重復積極的話并提供積極的指導,而不是積極的溝通方式時,您的孩子會慢慢記住她做得好的地方,并能夠擴展到您意想不到的驚人變化。
作為成年人,我們有時都會失去注意力。你會在會議期間外出嗎?你能記住電影中的每一行嗎?成年人的世界還是有很多讓人分心的事情,所以對孩子要溫柔一些,有節制地慢慢教他們。一次不要邁出太大的一步,這可能會適得其反。所以,對孩子要有耐心,少抱怨,這樣會讓親子關系更加緊張和健康。