網絡是一把雙刃劍，當青少年面對絢麗多彩的網絡世界，對許許多多的網絡游戲以及網絡信息產生強烈的好奇心，但是在他們這個年齡往往是意志力最不堅定的時候，這樣往往會導致沉迷于網絡，造成心理跟行為對網絡過于依賴。
青少年沉迷網絡怎么辦
沉迷網絡已經成了不可忽視的一個問題，網絡危害青少年的身心不容忽視。那么沉迷網絡的原因是什么呢？青少年沉迷網絡怎么辦？
目前青少年戶外活動的時間大大減少，首先是學習任務的繁重，還有父母所要求他們去學習各種輔導班，特長班。僅有的一些時間也被安排的滿滿的，但是孩子的內心的向往自由的，所以面對網絡的時候會產生大大的依賴感，就好比網絡游戲，網絡游戲具有虛擬性，娛樂性，在里面你可以匿名，不會受現實生活交流方式的影響跟限制，具有一定的自由性，青少年就很容易被這一方面吸引，因為這個自由行恰恰就是他們所希望擁有的東西，網絡游戲帶給他們只有，充滿未知樂趣的體驗感，在獲取樂趣感的同時，就容易深深陷入里面，無法自拔同時伴隨著青春期的到來。此時青少年的心理跟生理有了雙重的變化，再加上自制力差，意志力不堅定，防御力薄弱而常常被網絡游戲所吸引，并且有自卑傾向很抑郁傾向的青少年更容易有沉迷網絡的情況，如果在學校學習壓力較大，特別是對學校生活不適應的青少年，在現實生活中遇到的挫折較多，情緒不好，跟同學之間關系處理不協調，他們就會借助網絡來舒緩自己的壓力，逃避現實的困難。
那青少年沉迷網絡我們該怎么辦呢？我們該如何處理，首先作為家長，我們應該多跟孩子交流溝通，主動去了解孩子的學習生活，與孩子交朋友，去打造一個寬松、和諧的家庭氛圍。不要因為家庭不和睦一下子把孩子推入網吧。
給孩子提供一些豐富多彩的業余活動，陪養孩子健康的興趣愛好。鼓勵孩子多多參加集體活動，在集體活動里不僅可以學到如何提高人際交往能力，還能鍛煉自己的意志力。自制力等。
從而使孩子的心理健康發展。