注意力是需要培養的，而且注意力是隨著年齡的增長而逐漸升高的，所以，看到孩子做事會心不在焉，不要大驚小怪，這是正常現象，只要用心引導，耐心教育，會使孩子的注意力逐漸提高。那么我們需要怎么做才能有效提高孩子的專注力呢？
如何提高孩子注意力
1.保持您的家干凈整潔。
無論多忙，都要經常做家務，整理家庭衛生，營造干凈整潔的家庭環境。如果家里的東西亂放，孩子的東西沒有固定的位置，想用的東西也找不到，這些都會影響孩子的心理，導致注意力不集中。
2.營造安靜的家庭氛圍。
有的家長喜歡活潑，回到家就開始放音樂、看電視、聽音響，或者三五人一組打牌，這些習慣會對孩子造成很大干擾，讓孩子難以專心做自己的事情。所以一定要營造一個干凈、安靜的家庭環境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。
3.建立規律的生活方式。
家庭生活一定要簡單隨意，不要設立太多規矩，讓孩子不知所措。對于幼兒來說，簡單、有規律的生活節奏是提高注意力的最佳方式。例如，孩子們可以掌握和安排他們早起、上幼兒園或小學時需要做的事情，以及回家后需要做的事情，這有利于他們的注意力集中能力。
4.不要一次給太多玩具或書籍。
正念需要良好的習慣，一次性給孩子過多的玩具和書籍只會分散他或她的注意力。正確的做法是每次給孩子一本書，如果孩子看完了，可以換書，換書前家長可以先讓孩子說說書的內容，這樣才能知道孩子的情況隨時閱讀。將玩具一次限制為一兩個，并教您的孩子在玩完后把它們放回去。
5.限制孩子看電視。
電視節目也不是完全看不到，有些兒童節目可以幫助孩子學習一些常識知識，寓教于樂，也是不錯的選擇，但是，一定要嚴格限制看電視的時間和節目類型，有些成人娛樂節目不適合孩子看，及時掌握它為宜，每天不超過30分鐘。
6.應禁止兒童玩電子游戲。
最好不要讓孩子玩電子游戲，因為電子游戲充斥著各種聲光刺激，對孩子的大腦發育非常不利，容易讓孩子興奮，不能靜心學習，多想尤其是一些孩子玩游戲成癮，要改掉是很難的，所以最好的辦法就是讓孩子遠離電子游戲。
7.孩子應該養成多讀書的習慣。
閱讀最能培養孩子的專注力，書的情節會吸引孩子繼續閱讀，隨著時間的推移，重點培養，這里學習，主要是指給孩子一些課外閱讀，讓孩子在閱讀中豐富知識，而不是對于考試的高分，只是給孩子看的教科書而已。