孩子生活在這個電子產品選擇過多,信息爆炸的新時代,很多家長發現孩子越來越難專注于一件事情。想要孩子學習成績更加優異,孩子是必不可缺的一個能力,家長為此也是非常焦慮。那么,如何集中孩子注意力的方法?
如何集中孩子注意力的方法
1、家長不隨意打擾孩子
當孩子專注于某一件物品或者事情時,家長要盡量做到不打擾,為孩子營造一個安靜的環境和專注的氛圍,從而培養孩子精神集中、專注的能力。
2、利用孩子興趣不強迫孩子
培養孩子的注意力是一個循序漸進的過程,越小的孩子,自控能力越差,專注的時間越短。家長要注意的是,不能強制性要求孩子靜下心來,要求孩子“不說話”或者“不要動”,而是要利用孩子的興趣愛好,讓孩子由內而發地集中注意力去做。
3、對電子設備不縱容孩子
家長不能縱容孩子過度使用電子產品,由于電子產品為了讓人保持高度興趣,會不斷采用碎片化的精神刺激,令改組感到愉快,但頻繁的刺激會導致孩子難以主動保持專注,幾分鐘內沒有足夠的外界刺激就會走神,孩子注意力也會越來越分散。因此家長要嚴格控制孩子使用電子產品的時間,避免對孩子專注力造成不良影響。
4、對于孩子多陪伴
提高孩子的專注力,離不開家長的參與。家長可以引入一些益智且受孩子歡迎的玩具或者游戲與孩子一起玩,例如樂高積木、拼圖、魔方等,或者做串珠子、夾乒乓球等親子游戲。同時,在日常生活中,家長與孩子互動、娛樂過程里,也可以起到提升孩子專注力的作用。
5、培養孩子閱讀習慣
孩子更適合閱讀紙質書籍。經常和家長共讀的孩子,他們的語言能力和專注力都會得到大幅度的提升。家長從小培養孩子喜愛閱讀的習慣,不僅能增加孩子的詞匯量,提高自主學習的能力,更能提升孩子的專注力,將使其受益終身。
如何集中孩子注意力的方法,孩子每個好習慣的養成,不是一朝一夕的事,培養孩子的專注力重在持之以恒。家長與其花高價培養孩子,不如先放下手機以身作則,多跟孩子做親子互動、親子游戲等,培養孩子的閱讀習慣。家長需要耐心地和孩子打磨當下的每一件事。