1、首先要了解自己孩子，找到其上網成癮的根源，從而對癥下藥，因勢利導。如果是過度溺愛導致成的網絡成癮，父母就應該適當立一些規則，無規矩不成方圓，從而對孩子的行為加以約束。對于缺乏父母關愛的孩子，父母要多關注一下孩子，多與孩子交流，讓孩子切實地感到父母的關愛。
2、要與孩子平等地進行對話，讓孩子認識到網癮的危害。面對網絡游戲的強大誘惑，許多深陷其中難以自拔的青少年，他們的內心其實也很痛苦。這時候，如果父母老是高高在上地講道理，往往他們根本不聽，會覺得很煩。家長要放低姿態，走進孩子的內心，及時引導孩子進行自我反省，自己發現在迷戀網絡游戲之前和之后自身的變化，從而認識網癮的危害以及自己自身存在的問題，然后引導孩子主動改變自我，從而逐步實現“破網重生”。
3、對待青少年的游戲成癮，應采取科學的方法幫孩子戒除。面對有網癮的孩子，父母要有理性，重在疏，而不是堵。如果采取強制手段將孩子與網絡隔離，往往誘發孩子的逆反心理和對立情緒。戒掉一個壞習慣不是當斷就斷、一蹴而就的事情，父母要有耐心，給孩子一個慢慢改變和進步的時間。
4、如果孩子網癮很大，父母可以先答應孩子玩游戲的要求，但逐步縮短玩的時間，或者給孩子規定玩游戲的時間，比如平時不可以玩，周末可以每天玩一兩個小時等，并且監督孩子，直到孩子逐步做到自律。