青春期可能是人生中難以駕馭的階段。違背父母(或其他權威人物)的意愿和測試限制是青少年成長過程中的正常部分。年輕人正在努力弄清楚自己是誰,建立自己的獨立性,并表達自己。不幸的是,在一些青少年中,這個過程可能會導致他們以憤怒、好爭論、惡意或叛逆的方式行事。但是,僅僅因為它是正常行為,并不能讓它被接受。為了保持家中的安寧,父母需要一種策略來應對青少年的叛逆行為。孩子叛逆不服管該如何教育?
孩子叛逆不服管該如何教育
1.將特權與良好行為聯系起來
您的孩子可能認為必需品是他們應該獲得的真正特權。電子產品、金錢、駕駛和與朋友在一起的時間都是您的孩子在行為適當時可能會被允許的美好事物。雖然您應該嘗試保持積極的聯系——例如,告訴您的孩子他們每天都有機會通過良好的選擇獲得更多特權——但如果您的孩子稱呼您的名字,拒絕遵守家規,則應取消這些特權,或從事其他一些不尊重的行為。
2.避免重復
出于某種原因,似乎大多數父母,在某一時刻,都訴諸于重復自己。嘮叨你的孩子,或一遍又一遍地提醒他們,如果他們不做某事,他們就會被禁錮,通常是行不通的。很多時候,它只會鼓勵反抗并竊取你的權威。相反,只給出一次指示,只提供一次警告,然后按照結果執行。這是實現合規的最快方式,同時還能維持一個更和平的家庭。
3.執行后果
一旦你決定了哪些限制和/或規則對你很重要,堅持它們,并確定打破它們的具體后果。您絕對必須堅持執行后果以查看您青少年行為的變化。永遠不要威脅你不會強制執行的結果——你的孩子會說你虛張聲勢,如果你不堅持,你就會失去權威。如果您的孩子不遵守,請以冷靜的方式提供后果。例如,您可能會說,“您沒有按照我的要求打掃房間,所以您將不被允許去看電影。”
這方面的另一個重要關鍵是不要將您的孩子從其行為的后果中解救出來。這只會鼓勵進一步的蔑視。例如,如果他與老師頂嘴,不要打電話為他的行為找借口或試圖減輕他的懲罰。相反,與您的孩子談談他應該如何做出對他有利的選擇,而不是最終讓他不開心的選擇。
4.有計劃
當您的青少年表現出叛逆行為時,情況會變得非常情緒化。你的孩子可能會生氣,而他們的行為反過來會讓你生氣。不幸的是,情緒化的直覺反應通常無助于平息沖突,因此最好事先制定策略。提前計劃好要對孩子說的話,以免她再次表現出來。以簡單、清晰和冷靜的方式傳達您的信息。
5.表揚良好的行為
當您看到孩子做出正確的選擇或做您要求的事情時,向您的孩子表示贊美或簡單的感謝。你可能會說,“非常感謝你在沒有被問到的情況下打掃了你的房間。”你的贊美(只要他們不是諷刺或過分的)會鼓勵你的孩子繼續做好事。如果你總是在他做錯的事情上支持他,他最終會覺得他什么都做對了,那何必呢?承認他們在積極的方向上采取的小步驟。
6.教解決問題
不管你的孩子怎么說,他們通常不喜歡單獨處理他們的問題。作為父母,您是孩子的老師、教練、啦啦隊長和紀律處分者。你的部分職責是教你的孩子如何解決他們自己的問題。您可以閱讀我們之前的博客教學解決問題的技巧。
當事情平靜時,你可能會說,“這種行為不會解決你的問題——只會讓你陷入更多的麻煩。那么,下次你如何以不同的方式解決這個問題?”聽聽你的孩子怎么說,如果他想不出什么,就提出建議。
此外,重要的是要意識到,有時,反抗實際上是潛在問題的征兆。不要只是假設您的孩子拒絕做某事是在叛逆。也許他們不理解他們的課堂作業,所以他們拒絕做功課,或者他們害怕在公共場合演講,所以他們拒絕準備他們的項目。您可能需要幫助他們發展新的或特定的技能來解決潛在的問題。
7.專注于一種行為
如果您的孩子以多種不同的方式表現出叛逆行為,那么嘗試一次解決所有問題將很困難且令人筋疲力盡。相反,選擇一種最困擾您的行為,并開始計劃您將采取的措施來改善該行為。例如,如果您的孩子不尊重或詛咒家庭中的每個人,不做家庭作業,并且違反宵禁,您需要決定哪些行為是您不能忍受的,或者對他們的安全最不利。當你對第一個行為施加了后果并且它得到控制時,你就可以轉向下一個最麻煩的行為。
8.選擇你的戰斗
老實說,許多家庭沖突不值得你花時間和精力。決定(與您的配偶)哪些戰斗值得打,哪些最好放棄,這一點很重要。避免權力斗爭。很多時候,青少年會使用瑣碎的爭論來推遲遵守規則。相反,只專注于真正需要您關注的戰斗,以保護您孩子的健康。通過避免小分歧,您可以為您的家人創造一個更和平的環境,這實際上可以讓您的孩子更有信心在更重要的問題上接近您。
9.保持尊重
年輕人經常被認為對他們的父母、老師或其他權威人物粗魯和不尊重,這可能會令人非常沮喪。不幸的是,許多成年人的回應是粗魯和不尊重,但這不是建設性的。作為成年人,您必須模仿您想看到的行為。不管你“宣揚”什么,如果你的孩子看到你對他們做出不尊重的反應,那么他們會認為不尊重的行為是適當的。
10.獲得支持
當我們的青少年行為不當時,很容易認為我們是壞父母并感到失望甚至沮喪。不要相信這些消極的想法或孤立自己。相反,找人傾訴,無論是治療師、支持小組、朋友還是值得信賴的家庭成員。當有人簡單地聽你說話時,你會感覺好多了,你會感到驚訝。