現在的孩子幾乎人手一部手機，就算是孩子本身沒有手機，也很容易拿到家長的手機，所以這才是孩子沉迷手機的源頭。那么孩子沉迷手機家長怎么辦？
孩子沉迷手機家長怎么辦
一、堅持原則很重要
既然決定讓他戒除手機癮，就要從一而終，堅持到底。玩手機對孩子的危害大于益處，雖然手機里的動畫片和游戲能開拓點事業或思路，能學到點東西，但是孩子因為自制力差，一旦迷上手機就會分散他注意力，變得孤僻，缺少活力，對眼睛也不好。家長在給孩子戒癮時一定要牢記這些害處，不能看孩子哭鬧就心軟，只要你破一次例，之前所有的努力就都白費了。再玩起來他會玩的更兇。
二、家長要以身作則
孩子玩手機的時候，家長是不是也拿著手機不放手？你在家的時候如果吃飯看手機、坐沙發上看手機、上廁所帶手機、睡覺前玩手機，那么你的孩子肯定會“以你為榜樣”，因為孩子都會有意識的模仿家長的行為。所以，如果讓孩子放下手機，首先家長要做到。
三、讓孩子充實起來
書籍是最能改變孩子的。我們買了很多書，有大人看的，有孩子看的。每天沒事我倆就看書，是真的看，不是偷著把手機藏書里看，看完我倆還會討論兩句，這樣沒幾天，我兒子就好奇地問“媽媽你們在說什么？”，然后就把他帶進有趣的書籍世界，現在他沒事自己會拿出書翻看。
孩子沉迷手機的原因
一、父母沒有用心的陪伴孩子
在孩子成長的過程中，父母的陪伴是很重要的，不過有的家庭處于種種原因，父母不在孩子身邊，會把孩子交給老人或者是其他親戚照顧，為了方便與孩子聯系，就會給孩子買手機。甚至有的父母忙于工作，未來讓孩子不打擾自己，便讓孩子玩手機。
孩子缺乏父母的陪伴，只會在虛擬網絡世界中尋找精神寄托，難以拒絕那些網上的誘惑，最后就會沉迷于手機的虛擬世界中無法自拔。
二、父母沒有以身作則
現在的很多父母都比較年輕，二三十歲的年紀也是很貪玩的，在照顧孩子的時候只是陪伴在孩子身邊，自己的注意力全在手機上而不是在孩子上，孩子雖然年紀小，不過學習的能力很強，如果父母一直在孩子面前玩手機的話，孩子也會學著父母的樣子，在今后的生活中也只會依靠手機。
三、父母不能平等地對待孩子
在孩子眼中，學習從來就不是一件心甘情愿的事情，孩子的天性是愛玩，而父母在陪伴孩子的時候，要求孩子看誰，寫作業，而自己在玩，就會讓孩子認為父母不公平，沒有給他們時間玩耍。雖在孩子看來，這就是一件不公平的事情，容易讓孩子滋生叛逆心理。
孩子沉迷手機家長怎么辦，家長首先要以身作則，給孩子樹立一個好榜樣，在孩子面前少玩手機，這樣孩子才會信服你，不然你自己都手機不留手，又怎么能要求孩子戒掉手機呢。